{"id":11558,"date":"2026-01-15T12:53:15","date_gmt":"2026-01-15T11:53:15","guid":{"rendered":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=11558"},"modified":"2026-01-20T18:49:03","modified_gmt":"2026-01-20T17:49:03","slug":"amanecer-en-el-castro-de-loureiro-y-un-giro-inesperado-cronica-de-mi-ruta-mtb-el-23-09-2025","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=11558","title":{"rendered":"Amanecer en el Castro de Loureiro y un giro inesperado: Cr\u00f3nica de mi ruta MTB el 23\/09\/2025"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/upload\/2026\/01\/08\/20260108221914-e4d4a9a9-me.jpg\" alt=\"Imagen destacada\" style=\"display: none;\"><\/p>\n<p>Aquel 23 de septiembre de 2025 comenz\u00f3 como una de esas ma\u00f1anas en las que el aire puro de las tierras altas de Galicia te invita a salir a rodar sin que puedas resistirte a ello. Eran las 08:27 de la ma\u00f1ana cuando me puse en marcha desde Forcarey. Mi objetivo era claro: seguir cumpliendo con el plan de entrenamiento que me hab\u00eda propuesto semanas atr\u00e1s. Como ya os coment\u00e9 en mi <a href=\"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=11555\">art\u00edculo previo<\/a>, estaba siguiendo un circuito espec\u00edfico para mejorar mi estado f\u00edsico, y esa jornada tocaba volver a enfrentarse a las cuestas de Forcarei.<\/p>\n<p>La atm\u00f3sfera era g\u00e9lida, con ese fr\u00edo cortante t\u00edpico de finales de septiembre en el interior de Galicia. Seg\u00fan los datos de la estaci\u00f3n meteorol\u00f3gica de Beariz, se hab\u00edan registrado apenas 0.2 mm de precipitaci\u00f3n, una cantidad \u00ednfima pero suficiente para que, sumada al intenso roc\u00edo de la ma\u00f1ana, el terreno presentara un desaf\u00edo extra. Con mi Giant Trance X4 de doble suspensi\u00f3n, comenc\u00e9 la ascensi\u00f3n desde Pontemaril hacia el Castro de Loureiro bajo un cielo completamente despejado que empezaba a te\u00f1irse con las luces del amanecer.<\/p>\n<p>Para esta ocasi\u00f3n, decid\u00ed llevar conmigo el dron DJI Neo. Quer\u00eda capturar la belleza de la subida en una sola toma continua desde atr\u00e1s, aprovechando el silencio absoluto de la sierra y la espectacular luz matinal. Ver la ruta desde esa perspectiva a\u00e9rea permite apreciar la magnitud de los montes de Terra de Montes y la soledad del ciclista frente a la naturaleza. La Giant se port\u00f3 de maravilla en las pistas de monte, absorbiendo las irregularidades del terreno mientras ganaba metros de desnivel con el Castro de Loureiro como meta visual.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/T35qVSzM2oQ\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n<p>Casi al coronar la subida, alcanc\u00e9 el Castro de Loureiro. Es un lugar que siempre me impresiona; un antiguo asentamiento fortificado de origen prerromano que domina estrat\u00e9gicamente el valle. Al rodar entre estos vestigios y los petroglifos rupestres que lo rodean, uno no puede evitar pensar en las comunidades que habitaron estas cumbres hace siglos. Es un yacimiento arqueol\u00f3gico de gran valor para Forcarei y una parada obligatoria para cualquier amante de la historia y el MTB en la zona.<\/p>\n<p>Sin embargo, tras disfrutar de las vistas y la historia, el destino me ten\u00eda preparada una mala pasada. En l\u00edneas generales, segu\u00ed el circuito habitual, pero decid\u00ed hacer una peque\u00f1a variaci\u00f3n al final que result\u00f3 ser crucial. En lugar de regresar por carretera a Forcarei, despu\u00e9s de pasar por Dosiglesias, me desvi\u00e9 por C\u00f3rneas para enlazar con el pueblo a trav\u00e9s del camino viejo. Al final del camino, cuando ya casi llegas a la carretera, te encuentras con una zona de suave bajada, pero en la que el firme est\u00e1 compuesto por piedra dura que, debido a esa ligera humedad que mencionaba antes, estaba extremadamente resbaladiza.<\/p>\n<p>Iba algo m\u00e1s r\u00e1pido de lo que las condiciones aconsejaban y, al tocar ligeramente los frenos, la combinaci\u00f3n fue fatal: piedra h\u00fameda, exceso de velocidad y unas cubiertas demasiado nuevas que a\u00fan no ten\u00edan el agarre \u00f3ptimo. La rueda delantera patin\u00f3 sin previo aviso y me fui al suelo de forma seca y dura. Ca\u00ed sobre mi lado derecho, impactando desde el muslo hasta el brazo. En ese instante, aunque el dolor del muslo fue lo que m\u00e1s me hizo preocuparme por mi integridad, fue el dolor en el brazo derecho, sobre todo al rotar el antebrazo, lo que me hizo tener un aviso claro de que algo no iba bien.<\/p>\n<p>Aunque logr\u00e9 incorporarme y, tras unos minutos para rehacerme, fui capaz de rodar por pura inercia y pundonor hasta llegar a casa, el dolor no hizo m\u00e1s que aumentar con el paso de las horas. Lo que empez\u00f3 como una ruta id\u00edlica grabada con dron termin\u00f3 en la sala de urgencias. El diagn\u00f3stico fue una fractura de la cabeza del radio, una lesi\u00f3n que me ha tenido seis semanas con el brazo escayolado y me ha obligado a pasar por m\u00faltiples sesiones de fisioterapia para recuperar la movilidad. Una lecci\u00f3n aprendida a base de golpes: en el monte, la confianza y una piedra h\u00fameda pueden cambiarlo todo en un segundo.<\/p>\n<figure style=\"width: 100%; max-width: 600px; margin: 0 auto 1em auto; text-align: center;\"><img decoding=\"async\" style=\"max-width: 100%; height: auto; border-radius: 8px;\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/upload\/2026\/01\/08\/20260108221920-3793259d-me.jpg\" alt=\"IMG 20250923 092019281\" \/><figcaption style=\"font-size: 0.9em; color: #555; margin-top: 0.5em;\">Momentos de evaluaci\u00f3n en casa tras la ca\u00edda, el dolor empezaba a ser serio<\/figcaption><\/figure>\n<figure style=\"width: 100%; max-width: 600px; margin: 0 auto 1em auto; text-align: center;\"><img decoding=\"async\" style=\"max-width: 100%; height: auto; border-radius: 8px;\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/upload\/2026\/01\/08\/20260108221916-2d13213b-me.jpg\" alt=\"IMG 20250923 134041944\" \/><figcaption style=\"font-size: 0.9em; color: #555; margin-top: 0.5em;\">Los primeros analg\u00e9sicos que recib\u00ed: cerveza porter y chorizo al infierno<\/figcaption><\/figure>\n<figure style=\"width: 100%; max-width: 600px; margin: 0 auto 1em auto; text-align: center;\"><img decoding=\"async\" style=\"max-width: 100%; height: auto; border-radius: 8px;\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/upload\/2026\/01\/08\/20260108221914-e4d4a9a9-me.jpg\" alt=\"IMG 20250923 134046413\" \/><figcaption style=\"font-size: 0.9em; color: #555; margin-top: 0.5em;\">Los segundos analg\u00e9sicos. Menos sabrosos y tan inefectivos como los primeros<\/figcaption><\/figure>\n<figure style=\"width: 100%; max-width: 600px; margin: 0 auto 1em auto; text-align: center;\"><img decoding=\"async\" style=\"max-width: 100%; height: auto; border-radius: 8px;\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/upload\/2026\/01\/08\/20260108221921-d1718bc5-me.jpg\" alt=\"IMG 20250923 203302859 HDR PORTRAIT\" \/><figcaption style=\"font-size: 0.9em; color: #555; margin-top: 0.5em;\">Finalizando el d\u00eda con el brazo inmovilizado; tocaba pensar en la recuperaci\u00f3n<\/figcaption><\/figure>\n<div class=\"strava-embed-placeholder\" data-embed-type=\"activity\" data-embed-id=\"15906329597\" data-style=\"standard\" data-from-embed=\"false\"><\/div>\n<p><script src=\"https:\/\/strava-embeds.com\/embed.js\"><\/script><\/p>\n<h3>Datos clave de la etapa:<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Distancia:<\/strong> 6.73 km<\/li>\n<li><strong>Tiempo en movimiento:<\/strong> 0h 36m<\/li>\n<li><strong>Ganancia de elevaci\u00f3n:<\/strong> 232 m<\/li>\n<li><strong>Velocidad media:<\/strong> 11.1 km\/h<\/li>\n<li><strong>Velocidad m\u00e1xima:<\/strong> 48.2 km\/h<\/li>\n<li><strong>Fecha:<\/strong> 23 de septiembre de 2025<\/li>\n<li><strong>Tipo de actividad:<\/strong> Ride<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Aquel 23 de septiembre de 2025 comenz\u00f3 como una de<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[1845,24,8],"tags":[365,538,1921,551,683,1135,1933],"series":[],"class_list":["post-11558","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-generado-con-ia","category-ciclismo","category-deporte","tag-castro-de-loureiro","tag-dji-neo","tag-dosiglesias","tag-dron","tag-forcarey","tag-mtb","tag-pontemaril"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11558","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=11558"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11558\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11574,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/11558\/revisions\/11574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=11558"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=11558"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=11558"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fseries&post=11558"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}