{"id":1951,"date":"2010-04-21T21:31:46","date_gmt":"2010-04-21T20:31:46","guid":{"rendered":"http:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=1951"},"modified":"2010-04-21T21:31:46","modified_gmt":"2010-04-21T20:31:46","slug":"el-rodillo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=1951","title":{"rendered":"El rodillo"},"content":{"rendered":"<p>Hace algunas semanas hice algo que deber\u00eda haber hecho desde que empez\u00f3 a llover, en este invierno tan ins\u00f3litamente h\u00famedo que hemos tenido (y que, en realidad, llevaba algunos a\u00f1os con ganas de hacer): comprar un rodillo para hacer entrenamiento de bici bajo cubierto. El modelo elegido fue el <a href=\"http:\/\/www.tacx.com\/en\/producten\/fietstrainers\/Satori\/index.dot\">Tacx Satori<\/a>:<\/p>\n<figure id=\"attachment_1952\" aria-describedby=\"caption-attachment-1952\" style=\"width: 400px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/bitacora.eniac2000.com\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/tacx-satori.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/bitacora.eniac2000.com\/wp-content\/uploads\/2010\/04\/tacx-satori-400x267.jpg\" alt=\"Rodillo Tacx Satori\" title=\"Rodillo Tacx Satori\" width=\"400\" height=\"267\" class=\"size-medium wp-image-1952\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-1952\" class=\"wp-caption-text\">Rodillo Tacx Satori<\/figcaption><\/figure>\n<p>La verdad, la idea que ten\u00eda en mente cuando me decid\u00ed a comprar el rodillo era algo m\u00e1s <em>tradicional<\/em>: una pareja de rodillos sobre los que colocar la rueda trasera, y un soporte para la delantera. Pero claro, las ciencias avanzan que es una barbaridad. Este rodillo se basa en el uso de un im\u00e1n de neodimio, por lo que, m\u00e1s que un rodillo, es un sistema de freno magn\u00e9tico. Cuenta con un regulador de frenado con diez posiciones, que son regulables mediante un mando acoplable al manillar de la bici. Quiz\u00e1s pueda hacerse algo interesante con un servo&#8230;<\/p>\n<p>De momento le estoy sacando partido: me estoy marcando sesiones diarias de 30 minutos de machaque con la bici de monta\u00f1a de Ana, en el altillo. La ubicaci\u00f3n no ha sido escogida al azar: como no le he puesto una cubierta lisa a la rueda trasera, el rodillo monta un ruido infernal, que, por otro lado, d\u00eda a d\u00eda se reduce. Esto no es ning\u00fan misterio, y se explica porque me estoy comiendo a pasos agigantados la goma de la cubierta. En un par de semanas sospecho que ya estar\u00e1 completamente lisa. :S Y esa es la otra consecuencia, claro. Estoy poniendo perdido, a diario, el altillo de goma que suelta la rueda.<\/p>\n<p>Lo que a\u00fan no he utilizado es el DVD de motivaci\u00f3n que ven\u00eda con en el paquete: Etapas de subida a los Pirineos correspondientes, si no me equivoco, al Tour de Francia. Prefiero coger el iPod <em><a href=\"http:\/\/www.apple.com\/es\/ipodshuffle\/\">chufla<\/a><\/em> y escuchar a Flogging Molly, Metallica e Iron Maiden. Raro que es uno&#8230; \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hace algunas semanas hice algo que deber\u00eda haber hecho desde<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[24,8],"tags":[1135,1440],"series":[],"class_list":["post-1951","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciclismo","category-deporte","tag-mtb","tag-rodillo"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1951","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1951"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1951\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1951"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1951"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1951"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fseries&post=1951"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}