![\"Manolo](\"http:\/\/bitacora.eniac2000.com\/wp-content\/uploads\/2010\/07\/S8004550.jpg\" "\\"Manolo")
<\/a>Tras el paso de las portelas, continuamos por un camino con condiciones algo mejores en lo referente al afloramiento de piedras, pero igualmente abrupto y estrecho. Un bonito y excitante tramo en el que, por vez primera tras el primer amago de tir\u00f3n del gemelo derecho, tuve que echar pie a tierra para salvar un desnivel. Las cubiertas, pese a ser estrechas, me estaban proporcionando un magn\u00edfico agarre.<\/p>\n
Y as\u00ed, continuamos avanzando hasta cruzar una segunda portela, junto a la que hab\u00eda un manso de enorme cornamente, y poco despu\u00e9s desembocamos en un camino de mejor firme (que despu\u00e9s averiguar\u00eda que desembocaba al poco en la carretera comarcal que nos tendr\u00eda que haber conducido a Castilblanco). Continuamos avanzando hasta que dieron las 21:15h, hora que nos hab\u00edamos marcado como l\u00edmite antes de emprender el regreso, cosa que hicimos tras un breve refrigerio.<\/p>\n
La vuelta fue sumamente emocionante, por el mismo trazado revirado, traicionero y trialero que hab\u00edamos tenido a la ida, y que disfrut\u00e9 enormemente y que realic\u00e9 abriendo camino, hasta llegar de nuevo al campo de naranjos. Ech\u00e9 enormemente en falta mi c\u00e1mara deportiva, que no hab\u00eda podido llevar a la etapa por haberme olvidado el soporte en C\u00f3rdoba. Una vez abandonado la zona de dehesa, tomaron el relevo en el encabezado del descenso Fran y Manolo.<\/p>\n
Y fue en esta parte final del descenso, camino del pol\u00edgono, donde sufr\u00ed la incidencia de mayor importancia de la jornada. Cuando descend\u00edamos a bastante velocidad, me met\u00ed por entero en una rodera bastante profunda y estrecha, que estuvo a punto de hacerme salir despedido de la bici. Consegu\u00ed controlarla forzando una fuerte pedalada para salir de la trampa, pero a costa de da\u00f1arme el gemelo izquierdo -que ya notaba tocado-, en el que volv\u00ed a sufrir un tir\u00f3n, bastante m\u00e1s fuerte que el anterior en el gemelo derecho. A diferencia de \u00e9ste, con cada pedalada notaba c\u00f3mo volv\u00eda a mont\u00e1rseme el m\u00fasculo. As\u00ed que me vi obligado a sacar el pie izquierdo de la cala, y pedalear con apenas el tal\u00f3n apoyado en el pedal. De esta manera, no me acomet\u00edan nuevos tirones.<\/p>\n
Una vez llegados al pol\u00edgono, la noche casi nos hab\u00eda ca\u00eddo encima, as\u00ed que aprovech\u00e9 para estrenar el otro pedido que realic\u00e9 hace semanas a DealExtreme: una linterna de LED para la bici<\/a>:<\/p>\n Recorrimos a un ritmo tranquilo el escaso trayecto que nos separaba de Guillena, donde tomamos un magn\u00edfico refrigerio en una venta de la entrada del pueblo. El recorrido total de la etapa fue de 24’917 km, que recorrimos en 1:34:35. La velocidad m\u00e1xima alcanzada fue de 35’9 km\/h.<\/p>\n En cuanto mi rendimiento, mi media de pulsaciones fue de 152 pulsaciones\/min de media, con un m\u00e1ximo de 186. El consumo energ\u00e9tico medio fue de 1150 kcal\/h, con una m\u00e1xima de 1490 kcal, y un consumo total de 1974 kcal.<\/p>\n El recorrido de la etapa, trazado en Google Maps, es el siguiente:<\/p>\n<\/a>