{"id":2866,"date":"2011-11-06T13:40:58","date_gmt":"2011-11-06T12:40:58","guid":{"rendered":"http:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=2866"},"modified":"2025-10-05T17:12:53","modified_gmt":"2025-10-05T15:12:53","slug":"etapa-ciclista-mairena-del-aljarafe-ermita-de-san-diego-aerodromo-de-la-juliana","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=2866","title":{"rendered":"Etapa ciclista: Mairena del Aljarafe &#8211; Ermita de San Diego &#8211; Aer\u00f3dromo de La Juliana"},"content":{"rendered":"<p>El pasado 15 de octubre Ana, Rafa y yo realizamos una nueva etapa de entrenamiento ciclista. Hay que admitir que hab\u00eda sido una semana <a href=\"http:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=2860\">bastante activa<\/a>, y dado que el buen tiempo segu\u00eda acompa\u00f1ando, no era cuesti\u00f3n de dejar pasar la oportunidad de salir a rodar un poco.<\/p>\n<p>En este caso, el recorrido escogido vari\u00f3 un poco del entorno por el que sal\u00eda a rodar con Ana: Mairena del Aljarafe. Decid\u00ed realizar una variaci\u00f3n del recorrido que hab\u00eda efectuado <a href=\"http:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=2825\">con Pedro el pasado agosto<\/a>, si bien un poco recortado, para permitir a Ana ganar kil\u00f3metros de una manera algo m\u00e1s asequible.<\/p>\n<p>As\u00ed pues, salimos de Mairena Rafa, Ana y yo pasadas las 9:10h. Como de costumbre, dejamos atr\u00e1s Mairena y bajamos al r\u00edo Pudio por el camino de la Venta del R\u00edo, hasta llegar al puente romano. All\u00ed giramos a la izquierda, y bajamos por la Ca\u00f1ada Real de las Islas en paralelo al r\u00edo. Pasamos junto a Almensilla, y pasamos junto al cementerio de Coria. En esta ocasi\u00f3n seguimos descendiendo hasta alcanzar la vereda de Aznalc\u00e1zar, donde giramos a mano derecha. Este recorrido era considerablemente m\u00e1s c\u00f3modo que el que hab\u00eda seguido con Pedro en agosto, y en esta ocasi\u00f3n no tuvimos problemas de maleza alguno.<\/p>\n<p>Avanzamos a un buen ritmo, hasta que en las cercan\u00edas del desv\u00edo de la Ca\u00f1ada de la Barca nos encontramos con las consabidas trampas de arena, lo que nos hizo bajar sensiblemente el ritmo.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9259\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2011-10-15-mairena-aerodromo\/S8000503-me.JPG\" alt=\"S8000503\" \/><\/a><figcaption><strong>S8000503<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Nos detuvimos un momento en el cruce con la Ca\u00f1ada a realizar un breve descanso. Era la segunda vez que pasaba por la zona, y la ca\u00f1ada cada vez me intrigaba m\u00e1s. No era cuesti\u00f3n meterse a explorar en lo desconocido -al menos ese d\u00eda-, pero me promet\u00ed que no pasar\u00eda mucho tiempo antes de que recorriera la zona. Promesa que cumpl\u00ed no mucho tiempo despu\u00e9s -y cuyas consecuencias a\u00fan arrastro-, pero esa es otra historia&#8230; que en su momento ser\u00e1 contada.<\/p>\n<p>Seguimos avanzando por la Vereda. Pasamos por el pinar de Matatontos, que constituy\u00f3 un agradable contrapunto a la aridez del terreno por el que ven\u00edamos rodando, pero que no dur\u00f3 demasiado, ya que muy pronto volvimos a encontrarnos en terreno abierto&#8230; y en las trampas de arena.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9260\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2011-10-15-mairena-aerodromo\/S8000504-me.JPG\" alt=\"S8000504\" \/><\/a><figcaption><strong>S8000504<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Hicimos el siguiente descanso en la cercana Ermita de San Diego. Fue un descanso breve, apenas el tiempo de tomar algunas fotos y estar un rato de palique, pero que despu\u00e9s del exigente tramo de arena que hab\u00edamos pasado -y el que nos quedaba por pasar- agradecimos bastante.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9263\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2011-10-15-mairena-aerodromo\/S8000507-lomo-me.JPG\" alt=\"S8000507-lomo\" \/><\/a><figcaption><strong>S8000507-lomo<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Una vez finalizado el descanso, seguimos avanzado en direcci\u00f3n al aer\u00f3dromo. Era una ma\u00f1ana clara, y pudimos ver a varios grupos de paracaidistas que se dejaban caer suavemente por el aire. Bastante buc\u00f3lico, la verdad.<\/p>\n<p>Llegamos al cruce con el cordel de Triana a Villamanrique, en las cercan\u00edas del aer\u00f3dromo, a las 10:55h. Era el momento de volver. A esas alturas llev\u00e1bamos entre pecho y espalda 20 kms. de etapa. Y a\u00fan nos quedaba lo m\u00e1s duro. As\u00ed que nos dispusimos a tom\u00e1rnoslo con calma.<\/p>\n<p>La vuelta no tuvo nada en especial. Pasamos junto al aer\u00f3dromo, cruzamos la carretera de Almensilla, y dejamos atr\u00e1s la Hacienda Torrequemada, antes de cruzar las obras de la SE-40. La \u00fanica variaci\u00f3n vino despu\u00e9s de pasar de nuevo el puente romano: en la subida hacia Mairena nos desviamos del camino habitual, y tomamos una calle reci\u00e9n terminada que llega hasta el camino de la Venta, lo que nos hizo entrar en Mairena al norte de la parte antigua del pueblo, en las cercan\u00edas del Pol\u00edgono Pisa. Sin muchos m\u00e1s tr\u00e1mites, nos dirigimos hacia la cervecer\u00eda Macarena, punto de inicio y final de la etapa, que dimos por finalizada a las 12:00h.<\/p>\n<p>Como colof\u00f3n a nuestro bonito recorrido, disfrutamos de unas buenas -aunque peque\u00f1as- tostadas en una cafeter\u00eda cercana.<\/p>\n<p>El mapa de la etapa es el siguiente:<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"425\" height=\"350\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" marginheight=\"0\" marginwidth=\"0\" src=\"https:\/\/maps.google.es\/maps\/ms?vpsrc=0&amp;ctz=-60&amp;ie=UTF8&amp;msa=0&amp;msid=202361253797459258527.0004b10fe2e95c5bff384&amp;t=h&amp;z=12&amp;output=embed\"><\/iframe><br \/><small>Ver <a href=\"https:\/\/maps.google.es\/maps\/ms?vpsrc=0&amp;ctz=-60&amp;ie=UTF8&amp;msa=0&amp;msid=202361253797459258527.0004b10fe2e95c5bff384&amp;t=h&amp;z=12&amp;source=embed\" style=\"color:#0000FF;text-align:left\">2011\/10\/15: Mairena del Aljarafe &#8211; Aer\u00f3dromo de la Juliana<\/a> en un mapa m\u00e1s grande<\/small><\/p>\n<p>Los datos de la etapa son los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Distancia (seg\u00fan el veloc\u00edmetro):<\/strong> 34&#8217;856 km.<\/li>\n<li><strong>Distancia (seg\u00fan el GPS):<\/strong> 34,5 km.<\/li>\n<li><strong>Tiempo de etapa:<\/strong> 2h 22m 17s<\/li>\n<li><strong>Tiempo desde el inicio de la etapa:<\/strong> 2h 49m 13s<\/li>\n<li><strong>Velocidad media:<\/strong> 14&#8217;8 km\/h<\/li>\n<li><strong>Velocidad m\u00e1xima:<\/strong> 29&#8217;8 km\/h<\/li>\n<li><strong>Pulsaciones medias:<\/strong> 105 pulsaciones\/m<\/li>\n<li><strong>Pulsaciones m\u00e1ximas:<\/strong> 151<\/li>\n<li><strong>Consumo medio de calor\u00edas:<\/strong> 660 kcal\/h<\/li>\n<li><strong>Consumo m\u00e1ximo de calor\u00edas:<\/strong> 1100 kcal\/h<\/li>\n<li><strong>Tiempo en zonas de pulsaciones:<\/strong> 28m 27s<\/li>\n<li><strong>Consumo total de calor\u00edas:<\/strong> 1856 kcal<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pasado 15 de octubre Ana, Rafa y yo realizamos<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[24,8],"tags":[50,82,611,1025,1135],"series":[],"class_list":["post-2866","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciclismo","category-deporte","tag-aerodromo-la-juliana","tag-aljarafe","tag-ermita-de-san-diego","tag-mairena-del-aljarafe","tag-mtb"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2866","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2866"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2866\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2866"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2866"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2866"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fseries&post=2866"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}