{"id":3022,"date":"2012-04-08T19:15:49","date_gmt":"2012-04-08T18:15:49","guid":{"rendered":"http:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=3022"},"modified":"2025-10-05T17:12:53","modified_gmt":"2025-10-05T15:12:53","slug":"etapa-ciclista-vilarchan-puente-caldelas-06042012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=3022","title":{"rendered":"Etapa ciclista: Vilarch\u00e1n &#8211; Puente Caldelas (06\/04\/2012)"},"content":{"rendered":"<p>El viernes 6 de abril Fernando y yo volvimos a salir a rodar por la zona de Puente Caldelas. La etapa del d\u00eda anterior, pese a todo, hab\u00eda sido un peque\u00f1o fracaso, por lo que decidimos no quedarnos con un mal sabor de boca. Fue una etapa un tanto improvisada: mientras desayun\u00e1bamos, viendo que Ana hab\u00eda reca\u00eddo en el resfriado que arrastraba toda la semana (que yo le hab\u00eda pegado), y que ya no \u00edbamos a poder hacer la excursi\u00f3n a Santa Tecla que ten\u00edamos prevista, decidimos salir a rodar.<\/p>\n<p>Empezamos la etapa a las 10:00h. en direcci\u00f3n a la carretera de Mir\u00f3n. La ma\u00f1ana, aunque fr\u00eda (7.5\u00baC) no lo era tanto como el d\u00eda anterior, aunque el cielo estaba completamente encapotado y amenazaba lluvia. Pasamos junto al campo de f\u00fatbol de Vilarch\u00e1n, y poco despu\u00e9s, tomamos a mano derecha una pista forestal, que ya no habr\u00edamos de abandonar casi hasta llegar a Puente Caldelas. Esta etapa hubiera sido mucho m\u00e1s del agrado de Ana: todo el timpo rodamos por una pista forestal. Los 2&#8217;7 primeros kil\u00f3metros en ascenso continuo, aunque bastante suave, en los que pasamos por la zona de petroglifos de Tour\u00f3n. A partir de ah\u00ed, realizamos una peque\u00f1a bajada, acompa\u00f1ada de una posterior subida junto a un robledal.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9511\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2012-04-06-vilarchan-puentecaldelas\/IMG_20120406_103709-me.jpg\" alt=\"IMG 20120406 103709\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG 20120406 103709<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Seguimos avanzando por la pista, entrando en la zona de los montes vecinales de Paradela y Grad\u00edn. All\u00ed la pista conectaba con el sendero de la Valgada de San Vicente, que cuenta con se\u00f1alizaci\u00f3n de sendero de local. Se\u00f1alizaci\u00f3n, dicho sea de paso, que me hizo sonreir al recordarme a los senderos locales de C\u00f3rdoba:<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9512\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2012-04-06-vilarchan-puentecaldelas\/IMG_20120406_104434-me.jpg\" alt=\"IMG 20120406 104434\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG 20120406 104434<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>&#8230;pero con las inevitables diferencias de colorido. <img src=\"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/wp-includes\/images\/smilies\/mrgreen.png\" alt=\":mrgreen:\" class=\"wp-smiley\" style=\"height: 1em; max-height: 1em;\" \/><\/p>\n<p>Seguimos avanzando hasta llegar a la carretera PO-0204. Nos detuvimos un momento, a contemplar una panor\u00e1mica de la zona, en la que se pod\u00eda ver el recorrido que hab\u00edamos realizado hasta el momento.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9513\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2012-04-06-vilarchan-puentecaldelas\/IMG_20120406_105933-IMG_20120406_110019-me.jpg\" alt=\"IMG 20120406 105933-IMG 20120406 110019\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG 20120406 105933-IMG 20120406 110019<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>La ma\u00f1ana segu\u00eda fr\u00eda, rondando los 7.5\u00baC, y hasta ese momento no nos hab\u00edamos encontrado con ciclista alguno. Realizamos la bajada por carretera hasta Caldelas, bordeando el cerro donde se alza la Ermita del Sagrado Coraz\u00f3n y su espantosa subida. Llegamos hasta la iglesia, y nos detuvimos un momento a inmortalizar el recorrido:<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9522\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2012-04-06-vilarchan-puentecaldelas\/IMG_20120406_111606-me.jpg\" alt=\"IMG 20120406 111606\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG 20120406 111606<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Era ya hora de emprender la vuelta. Bajamos hasta Cu\u00f1as bordeando el cementerio de Caldelas, y salimos a la carretera. La vuelta hasta Vilarch\u00e1n no tuvo mayor complicaci\u00f3n. Alternamos tramos antiguos y nuevos de la carretera, pasando por Tour\u00f3n y Santana. Y como no pod\u00eda ser menos, dimos por finalizada la etapa con sendas Estrella Galicia, a las 11:50h. Un buen final de etapa, pues al salir de tomar las cervezas, una fina llovizna empez\u00f3 a caer sobre nosotros. Menos mal que la casa de Fernando se encontraba a escasos 50 metros. <img src=\"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/wp-includes\/images\/smilies\/mrgreen.png\" alt=\":mrgreen:\" class=\"wp-smiley\" style=\"height: 1em; max-height: 1em;\" \/><\/p>\n<p>Los datos de la etapa son los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Distancia:<\/strong> 15&#8217;671 km.<\/li>\n<li><strong>Distancia (seg\u00fan el GPS):<\/strong> 15&#8217;67 km.<\/li>\n<li><strong>Tiempo de etapa:<\/strong> 1h 12m 10s<\/li>\n<li><strong>Tiempo desde el inicio de la etapa:<\/strong> 1h 44m 15s<\/li>\n<li><strong>Velocidad media:<\/strong> 13&#8217;1 km\/h<\/li>\n<li><strong>Velocidad m\u00e1xima:<\/strong> 43&#8217;6 km\/h<\/li>\n<li><strong>Pulsaciones medias:<\/strong> 120<\/li>\n<li><strong>Pulsaciones m\u00e1ximas:<\/strong> 169<\/li>\n<li><strong>Consumo medio de calor\u00edas:<\/strong> 800 kcal\/h<\/li>\n<li><strong>Consumo m\u00e1ximo de calor\u00edas:<\/strong>  1280 kcal\/h <\/li>\n<li><strong>Tiempo en zonas de pulsaciones:<\/strong> 0h 51m 2s<\/li>\n<li><strong>Consumo total de calor\u00edas:<\/strong> 1386 kcal<\/li>\n<li><strong>\u00cdndice IBP de dificultad:<\/strong> 24AB<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y aqu\u00ed est\u00e1 el enlace al recorrido de la etapa: <a href=\"http:\/\/www.mtbafondo.es\/activity\/p\/594\/\">Vilarch\u00e1n &#8211; Puente Caldelas<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El viernes 6 de abril Fernando y yo volvimos a<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[24,8],"tags":[1135,1295,1318,1743],"series":[],"class_list":["post-3022","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciclismo","category-deporte","tag-mtb","tag-pontevedra","tag-puente-caldelas","tag-vilarchan"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3022","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3022"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3022\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3022"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3022"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3022"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fseries&post=3022"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}