{"id":3031,"date":"2012-04-24T20:14:48","date_gmt":"2012-04-24T19:14:48","guid":{"rendered":"http:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=3031"},"modified":"2025-10-05T17:12:53","modified_gmt":"2025-10-05T15:12:53","slug":"etapa-ciclista-vilarchan-la-fracha-21042012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=3031","title":{"rendered":"Etapa ciclista: Vilarch\u00e1n &#8211; La Fracha (21\/04\/2012)"},"content":{"rendered":"<p>El domingo 21 de abril hice la tercera y \u00faltima etapa de mi periplo gallego en primavera. Una etapa que tuvo un final algo abrupto:<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9545\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2012-04-21-la_fracha\/IMAG0021-me.jpg\" alt=\"IMAG0021\" \/><\/a><figcaption><strong>IMAG0021<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Pero empecemos por el principio: la tarde del 21, a la vuelta de una comida familiar en la que celebramos mi cumplea\u00f1os y el de Lina, la madre de Ana, Fernando y yo nos decidimos a no dejar pasar el d\u00eda sin una buena etapa ciclista. Y es que iba a ser la \u00faltima oportunidad de salir a dar pedales juntos hasta la llegada del verano. Hab\u00edamos querido salir esa ma\u00f1ana, pero el d\u00eda se hab\u00eda presentado fr\u00edo, lluvioso y desapacible, lo que, pese a lo buc\u00f3lico, no invitaba precisamente a salir a rodar:<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9531\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/galleries\/albums\/ciclismo\/2012-04-21-la_fracha\/CYMERA_20120421_091052.jpg\" alt=\"CYMERA 20120421 091052\" \/><\/a><figcaption><strong>CYMERA 20120421 091052<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Pero a medida que avanzaba el d\u00eda, las condiciones meteorol\u00f3gicas iban mejorando. As\u00ed que, llegadas las seis de la tarde, y viendo que el d\u00eda estaba bueno, aprovechamos la ocasi\u00f3n. Ocasi\u00f3n perfecta para estrenar mi regalo de cumplea\u00f1os, dicho sea de paso:<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9532\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2012-04-21-la_fracha\/IMAG0009-me.jpg\" alt=\"IMAG0009\" \/><\/a><figcaption><strong>IMAG0009<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Empezamos a rodar a las 18:50h. Salimos de Vilarch\u00e1n por el GR-94 (Camino Rural de Galicia), en direcci\u00f3n Vigo. Cruzamos la carretera e iniciamos el ascenso por pista hasta <s>el Campo das Cagallas<\/s> Coto Sobreiro. Una vez llegamos a la carretera de Taboadelo abandonamos el GR-94 y cruzamos el pol\u00edgono industrial de la Reigosa, para iniciar el ascenso a La Fracha. Un ascenso corto, de apenas kil\u00f3metro y medio, pero exigente, con rampas del 21% en su tramo inicial, que constituyen una aut\u00e9ntica <em>pat\u00e1enelpecho<\/em>. La ventaja es que es por asfalto, por lo que se hace un tanto llevadero. Aparte de la subida por asfalto, La Fracha es un monte con muchas posibilidades. Est\u00e1 cuajado de pistas, camino, senderos y despe\u00f1aderos que pueden hacer las delicias de cualquier tipo de ciclista de monta\u00f1a. Como me comentaba Fernando, a mitad de la subida, hace algunos a\u00f1os la vertiente del pol\u00edgono hab\u00eda sido utilizada como pista de descenso del campeonato de Espa\u00f1a de ciclismo de monta\u00f1a. Y la verdad, viendo la zona, no me parec\u00eda extra\u00f1o.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9533\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2012-04-21-la_fracha\/IMAG0010-me.jpg\" alt=\"IMAG0010\" \/><\/a><figcaption><strong>IMAG0010<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Continuamos el ascenso, a\u00fan un rato por asfalto, hasta dar con un mirador con unas excelentes vistas sobre la r\u00eda de Pontevedra:<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9537\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2012-04-21-la_fracha\/IMAG0014-15-me.jpg\" alt=\"IMAG0014-15\" \/><\/a><figcaption><strong>IMAG0014-15<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Posteriormente seguimos avanzando, ya por pista, camino de unas canteras cercanas a Taboadelo. Por el camino vimos cantidad de marcas que indicaban que las sendas de la zona hab\u00edan sido utilizadas recientemente por alg\u00fan tipo de competici\u00f3n. Y es que la zona lo merece.<\/p>\n<p>Seguimos avanzando hasta llegar a un nuevo mirador, esta vez sobre la r\u00eda de Vigo:<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9541\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2012-04-21-la_fracha\/IMAG0017-me.jpg\" alt=\"IMAG0017\" \/><\/a><figcaption><strong>IMAG0017<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Reanudamos la etapa, camino de las canteras. Iniciamos una suave bajada, en la que nos fuimos encontrando gran cantidad de fuentes y abrevaderos, pues la zona tiene ganado, tanto salvaje como domesticado. Incluso encontramos un \u00e1rea de descanso, con una magn\u00edfica alberca que habr\u00eda hecho las delicias de cualquiera a poco que el clima permitiera pegarse un chapuz\u00f3n en ella.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9544\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2012-04-21-la_fracha\/IMAG0020-me.jpg\" alt=\"IMAG0020\" \/><\/a><figcaption><strong>IMAG0020<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Y as\u00ed pues, llegamos hasta la primera de las canteras; bajamos por la pista que la bordea a toda velocidad&#8230; hasta que empec\u00e9 a notar un extra\u00f1o en la rueda trasera. Par\u00e9 a ver que pasaba, y se hab\u00eda desinflado completamente. Al fue al buscar el pinchazo cuando encontr\u00e9 un enorme clavo que hab\u00eda llegado hasta la llanta:<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9545\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2012-04-21-la_fracha\/IMAG0021-me.jpg\" alt=\"IMAG0021\" \/><\/a><figcaption><strong>IMAG0021<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>A partir de ah\u00ed, el desastre. No llevaba c\u00e1mara de repuesto en la mochila nueva, y al echar mano de los parches, el bote de pegamento se hab\u00eda abierto, quedando completamente seco. Una ruina. Intentamos realizar un apa\u00f1o de emergencia con los parches y cinta aislante, pero no hab\u00eda nada que hacer. No nos qued\u00f3 m\u00e1s remedio que llamar a casa, y pedir que nos fueran a buscar. A nosotros, mientras tanto, no nos qued\u00f3 mas remedio que seguir andando hasta la carretera m\u00e1s cercana. All\u00ed nos vino a buscar Gonzalo, un pariente de Fernando. Al menos nos vino con buenas noticias: el Madrid ganaba en ese momento su partido contra el Barcelona. Partido que, a la postre, acabar\u00eda ganando. Un final bastante mejor que el de nuestra infausta etapa en La Fracha. <img src=\"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/wp-includes\/images\/smilies\/mrgreen.png\" alt=\":mrgreen:\" class=\"wp-smiley\" style=\"height: 1em; max-height: 1em;\" \/> Como curiosidad: en ninguna de mis etapas en Pontevedra he hecho m\u00e1s de 15 kil\u00f3metros.<\/p>\n<p>Los datos de la etapa son los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Distancia:<\/strong> 14&#8217;064 km.<\/li>\n<li><strong>Distancia (seg\u00fan el GPS):<\/strong> 13&#8217;932 km.<\/li>\n<li><strong>Tiempo de etapa:<\/strong> 1h 21m 05s<\/li>\n<li><strong>Tiempo desde el inicio de la etapa:<\/strong> 1h 54m 10s<\/li>\n<li><strong>Velocidad media:<\/strong> 10&#8217;4 km\/h<\/li>\n<li><strong>Velocidad m\u00e1xima:<\/strong> 41&#8217;6 km\/h<\/li>\n<li><strong>Pulsaciones medias:<\/strong> 123<\/li>\n<li><strong>Pulsaciones m\u00e1ximas:<\/strong> 168<\/li>\n<li><strong>Consumo medio de calor\u00edas:<\/strong> 830 kcal\/h<\/li>\n<li><strong>Consumo m\u00e1ximo de calor\u00edas:<\/strong>  1270 kcal\/h <\/li>\n<li><strong>Tiempo en zonas de pulsaciones:<\/strong> 0h 50m 13s<\/li>\n<li><strong>Consumo total de calor\u00edas:<\/strong> 1531 kcal<\/li>\n<li><strong>\u00cdndice IBP de dificultad:<\/strong> 34AA<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y aqu\u00ed est\u00e1 el enlace al recorrido de la etapa: <a href=\"http:\/\/www.mtbafondo.es\/activity\/p\/607\/\">Vilarch\u00e1n &#8211; La Fracha<\/a><\/p>\n<p><strong>Editado:<\/strong> Como bien me indica Fernando, el lugar que hab\u00eda identificado como Campo das Cagallas no es exactamente por donde pasamos, sino Coto Sobreiro. El Campo das Cagallas (<em>Cajallas<\/em>, si hablas con <a href=\"http:\/\/es.wikipedia.org\/wiki\/Gheada\">gheada<\/a> :mrgreen:) corresponde a la zona donde se ubica la f\u00e1brica de Tafisa, en el cercano pol\u00edgono industrial. Esto es para aprender que no me puedo fiar de la <a href=\"http:\/\/www.panoramio.com\/photo\/34532797\">informaci\u00f3n de una fotograf\u00eda<\/a>. \ud83d\ude42<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El domingo 21 de abril hice la tercera y \u00faltima<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[24,8],"tags":[751,930,1295,1743],"series":[],"class_list":["post-3031","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciclismo","category-deporte","tag-gr-94","tag-la-fracha","tag-pontevedra","tag-vilarchan"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3031","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3031"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3031\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3031"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3031"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3031"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fseries&post=3031"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}