{"id":3055,"date":"2012-05-25T20:59:29","date_gmt":"2012-05-25T19:59:29","guid":{"rendered":"http:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=3055"},"modified":"2025-10-05T17:12:53","modified_gmt":"2025-10-05T15:12:53","slug":"etapa-ciclista-las-pajanosas-cuesta-de-la-media-fanega-el-garrobo-20052012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=3055","title":{"rendered":"Etapa ciclista: Las Pajanosas &#8211; Cuesta de la Media Fanega &#8211; El Garrobo (20\/05\/2012)"},"content":{"rendered":"<p>El pasado domingo 20 volv\u00ed a salir a rodar con mis compa\u00f1eros de trabajo por Sevilla. En esta ocasi\u00f3n realizamos una etapa que mezclaba recorridos tradicionales en nuestras salidas sevillanas con terrenos completamente v\u00edrgenes para nosotros, pero que cuentan con gran tradici\u00f3n entre los ciclistas de la zona.<\/p>\n<p>Empezamos a dar pedales a las 9:00h en Las Pajanosas, punto de partida de riguroso estreno. Salimos de la pedan\u00eda en direcci\u00f3n al zoo de Guillena, siguiendo el trazado de la Ruta del Agua. Al pasar el zoo abandonamos el asfalto y entramos en pista, por zona de dehesa al principio, que pronto dar\u00eda paso a las \u00faltimas estribaciones de la campi\u00f1a sevillana antes de entrar en la sierra. Poco despu\u00e9s llegamos al cordel de la Cruz de la Mujer, una de nuestras subidas habituales. Optamos por abandonar la Ruta del Agua, evitando el tramo restringido, y atacar la subida directamente.<\/p>\n<p>Afrontamos las primeras rampas de la subida a un ritmo bastante alegre, con Rafa en cabeza, hasta que nos percatamos que hab\u00eda un p\u00e1jaro carpintero enganchado por el pecho en un alambre de espino, por lo que no pudimos evitar detenernos para hacer la buena acci\u00f3n del d\u00eda. Entre los tres desenganchamos al pobre p\u00e1jaro, y le devolvimos la libertad, no sin echarnos unas fotos con \u00e9l.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9553\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2012-05-20-pajanosas-media_fanega-garrobo\/20120520_093528-me.jpg\" alt=\"20120520 093528\" \/><\/a><figcaption><strong>20120520 093528<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Una vez finalizado el incidente, seguimos con la subida, igualmente a un ritmo bastante alegre. Demasiado alegre, quiz\u00e1s, sabiendo lo que ten\u00edamos a\u00fan por delante. Pero ya est\u00e1bamos lanzados, y no hab\u00eda vuelta atr\u00e1s. Segu\u00ed marcando un ritmo bastante intenso, y con Miguel a mi zaga, r\u00e1pidamente alcanzamos el punto m\u00e1s alto del cordel, previo a un trepidante descenso (52 km\/h por pista bacheada), como siempre, por la cuesta de la Lenteja. Llegamos a la Cantina a las 10:00h, donde hicimos una breve parada.<\/p>\n<p>Desde all\u00ed continuamos a la siguiente escala de la jornada: la Central. Ascendimos por la margen derecha del Ribera de Huelva, primero por pista, hasta la central de bombeo, y luego por asfalto, hasta la Central. Iba a ser una etapa con gran cantidad de recorrido por asfalto. Llegamos a la Central a las 10:45. Llev\u00e1bamos ya 24 de los 41 kil\u00f3metros en los que hab\u00eda calculado la etapa. No se puede negar que el ritmo estaba siendo sumamente alegre: 14 km\/h de media, incluyendo las paradas. Y es que la gran cantidad de asfalto se estaba dejando notar. La ma\u00f1ana, adem\u00e1s, era propicia para rodar, ya el d\u00eda amenazaba lluvia y no hac\u00eda calor ni bochorno.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9556\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2012-05-20-pajanosas-media_fanega-garrobo\/IMAG0044-editado-me.jpg\" alt=\"IMAG0044-editado\" \/><\/a><figcaption><strong>IMAG0044-editado<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Tras esta parada -la cuarta y \u00faltima del d\u00eda- afrontamos la pared que ten\u00edamos por delante: una subida de 7 kil\u00f3metros hasta la cuesta de la Media Fanega, primero, y a la Venta del Alto, despu\u00e9s, con una peque\u00f1a bajada intermedia. El primer tramo ten\u00eda una pendiente m\u00e1xima del 11%, y el segundo, aunque algo m\u00e1s asequible en perfil, destacaba con una pendiente m\u00e1xima del 13&#8217;3%. Al menos se trataba de subidas por asfalto.<\/p>\n<p>De nuevo abr\u00ed fuego con un ritmo alegre, que nos permiti\u00f3 sobrepasar a un par de grupos de ciclistas en nuestra subida. El primer tramo de la subida lo realizamos a velocidades de 12-14 km\/h&#8230; y eso conteniendo. Una vez que llegamos a la cuesta de la Media Fanega, realizamos la subida por el trazado antiguo (no el correspondiente a la autov\u00eda -obviamente- ni a la N-630), por un excelente tramo de carretera que no cuenta con uso alguno.<\/p>\n<p>Llegamos a la Venta del Alto a las 11:25h. Desde all\u00ed todo lo que ten\u00edamos por delante era descenso. E \u00edbamos a disfrutarlo. Desde la Venta del Alto nos encaminamos a El Garrobo por un sendero en paralelo a la carretera nacional. Atravesamos el pueblo en compa\u00f1\u00eda de un terceto ciclista, que nos iban marcando el camino. Salimos del pueblo y realizamos un r\u00e1pido descenso por asfalto de 2 kms. hasta alcanzar la trialera de El Garrobo. All\u00ed dos de los ciclistas siguieron por carretera, y el tercero se meti\u00f3 por la trialera, como hicimos nosotros.<\/p>\n<p>La trialera desde El Garrobo a Las Pajanosas es sumamente divertida. No es especialmente complicada, pero te permite hacer un descenso de 5 kms. entre cercas de piedra, con tramos de piedra no excesivamente t\u00e9cnicos, pero s\u00ed bastante interesantes. Se vadean, adem\u00e1s, dos arroyos, y se pasa por bastantes tramos de vegetaci\u00f3n cerrada. Una delicia, vaya. Dejo a continuaci\u00f3n un v\u00eddeo de una etapa muy similar a la nuestra (salvo porque ellos salen de Guillena y suben por el tramo restringido), en la que se puede ver bastante bien lo que es la etapa (la trialera a partir del minuto 3:45):<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"420\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/KRz24grWhwE\" frameborder=\"0\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Nosotros, por nuestra parte, tras la trialera cruzamos sobre la autov\u00eda, y entramos en Las Pajanosas justo a las 12:00h, tras nuestros 41 kms. de etapa. Una etapa r\u00e1pida, intensa y bastante divertida. Matamos la sed y comentamos un poco la etapa en uno de los m\u00faltiples bares que se encuentran en Las Pajanosas, antes de dar por finiquitada la etapa. Una etapa que espero se vuelta a repetir.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Distancia:<\/strong> 41&#8217;891 km.<\/li>\n<li><strong>Distancia (seg\u00fan el GPS):<\/strong> 41&#8217;932 km.<\/li>\n<li><strong>Tiempo de etapa:<\/strong> 2h 24m 48s<\/li>\n<li><strong>Tiempo desde el inicio de la etapa:<\/strong> 3h 1m 54s<\/li>\n<li><strong>Velocidad media:<\/strong> 17&#8217;4 km\/h<\/li>\n<li><strong>Velocidad m\u00e1xima:<\/strong> 55&#8217;1 km\/h<\/li>\n<li><strong>Pulsaciones medias:<\/strong> 136<\/li>\n<li><strong>Pulsaciones m\u00e1ximas:<\/strong> 180<\/li>\n<li><strong>Consumo medio de calor\u00edas:<\/strong> 960 kcal\/h<\/li>\n<li><strong>Consumo m\u00e1ximo de calor\u00edas:<\/strong> 1390 kcal\/h<\/li>\n<li><strong>Tiempo en zonas de pulsaciones:<\/strong> 2h 13m 37s<\/li>\n<li><strong>Consumo total de calor\u00edas:<\/strong> 2945 kcal<\/li>\n<li><strong>\u00cdndice IBP de dificultad:<\/strong> 56AB<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y aqu\u00ed est\u00e1 el enlace al recorrido de la etapa: <a href=\"http:\/\/www.mtbafondo.es\/activity\/p\/633\/\">Las Pajanosas &#8211; Cuesta de la Media Fanega &#8211; El Garrobo<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El pasado domingo 20 volv\u00ed a salir a rodar con<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[24,8],"tags":[493,570,923,967,1523,1667,1720],"series":[],"class_list":["post-3055","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciclismo","category-deporte","tag-cuesta-de-la-media-fanega","tag-el-garrobo","tag-la-central","tag-las-pajanosas","tag-sevilla","tag-trialera","tag-venta-del-alto"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3055","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3055"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3055\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3055"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3055"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3055"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fseries&post=3055"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}