{"id":3132,"date":"2012-07-25T19:19:30","date_gmt":"2012-07-25T18:19:30","guid":{"rendered":"http:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=3132"},"modified":"2012-07-25T19:19:30","modified_gmt":"2012-07-25T18:19:30","slug":"etapa-ciclista-arroyo-de-pico-de-palo-ruta-del-agua-via-verde-de-italica-22072012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=3132","title":{"rendered":"Etapa ciclista: Arroyo de Pico de Palo \u2013 Ruta del Agua \u2013 V\u00eda Verde de It\u00e1lica (22\/07\/2012)"},"content":{"rendered":"<p>El domingo 22 de julio, a la una de la tarde, estaba tranquilamente sentado en la playa de Samil (Vigo), disfrutando de una Estrella Galicia en compa\u00f1\u00eda de Ana y mis cu\u00f1ados, viendo volar sendos F-16. S\u00e9 que como comienzo de una etapa ciclista es un tanto an\u00f3malo, pero todo tiene su explicaci\u00f3n. No digo que sea una buena explicaci\u00f3n, pero al menos es <em>una<\/em> explicaci\u00f3n. Como dec\u00eda, disfrutaba de una exhibici\u00f3n a\u00e9rea, como paso previo a mi propio periplo a\u00e9reo, que deb\u00eda llevarme de vuelta a Sevilla, y a una nueva semana de trabajo.<\/p>\n<p>Cuarenta y cinco minutos despu\u00e9s, gracias al GPS y a un fenomenal atasco, sub\u00eda despendolado la carretera que conduce a la Universidad de Vigo, intentando llegar al aeropuerto de Peinador antes de que mi avi\u00f3n me dejara en tierra. Por qu\u00e9 sub\u00eda dicha carretera en vez de circular tranquilamente por la autov\u00eda lo dejo a los insondables designios del susodicho GPS y su nefanda opci\u00f3n de \u00abrecorrido alternativo\u00bb. Aunque tengo que decir que, finalmente, llegu\u00e9 al aeropuerto, si bien con el tiempo justo para embarcar. Un rato m\u00e1s tarde, volando ya sobre Sevilla y no muy lejano a tomar tierra, pod\u00eda disfrutar del siguiente paisaje por la ventanilla del avi\u00f3n:<\/p>\n<figure id=\"attachment_3133\" aria-describedby=\"caption-attachment-3133\" style=\"width: 300px\" class=\"wp-caption alignnone\"><a href=\"http:\/\/bitacora.eniac2000.com\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/IMG_20120722_161053e.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/bitacora.eniac2000.com\/wp-content\/uploads\/2012\/07\/IMG_20120722_161053e-300x400.jpg\" alt=\"Entorno del pantano de G\u00e9rgal\" title=\"Entorno del pantano de G\u00e9rgal\" width=\"300\" height=\"400\" class=\"size-medium wp-image-3133\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3133\" class=\"wp-caption-text\">Entorno del pantano de G\u00e9rgal<\/figcaption><\/figure>\n<p>Es decir, los pantanos de G\u00e9rgal y Guillena, adem\u00e1s del Cordel de la Cruz de la Mujer y el tramo restringido de la Ruta del Agua. No necesitaba mucho m\u00e1s que eso para que se me despertaran las ganas de salir a rodar esa misma tarde.<\/p>\n<p>A las cinco y media, sin embargo, las ganas se me hab\u00edan atenuado un tanto. No en balde me encontraba andando entre campos de girasoles, despu\u00e9s de haberme bajado en la estaci\u00f3n de cercan\u00edas de Santiponce, y tener una media hora de caminar bajo el sol implacable de la tarde, camino de casa. Hay que admitir que el d\u00eda estaba resultando variado. Y lo que quedaba. Pero, pese a todo, decid\u00ed salir a rodar, si bien no lo hice hasta las nueve de la noche, cuando el calor hab\u00eda remitido en gran medida. Hab\u00eda abandonado la intenci\u00f3n de subir hasta la zona de Guillena, conform\u00e1ndome con un objetivo algo m\u00e1s modesto: recorrer el tramo de la Ruta del Agua entre el cruce con la v\u00eda verde de It\u00e1lica y Valencina que dej\u00e9 de recorrer en la <a href=\"http:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=3126\">etapa del d\u00eda 15<\/a>, al haberme quedado sin agua. <\/p>\n<p>As\u00ed pue, sal\u00ed de casa en direcci\u00f3n norte, pero en vez de tomar el camino que asciende hasta la v\u00eda verde, opt\u00e9 por tomar el camino que bordea el arroyo Pico de Palo, y que conduce, pasando cerca del Cortijo Villa Diego, hasta el puente sobre el arroyo del Jud\u00edo. All\u00ed tom\u00e9 la Ca\u00f1ada Real de las Islas, hasta enlazar con la Ruta del Agua en las cercan\u00edas de Valencina. A partir de ese momento ya no abandon\u00e9 la Ruta del Agua. Pas\u00e9 junto a la urbanizaci\u00f3n La Alondra, cercana al dep\u00f3sito de aguas del Aljarafe, punto hasta el que anteriormente hab\u00eda llegado en este recorrido. Y segu\u00ed avanzando. La Ruta del Agua segu\u00eda con una din\u00e1mica similar: subidas y bajadas pegadas a las estribaciones de los cerros del Aljarafe, que no habr\u00edan de cesar hasta internarse de manera decidida en la campi\u00f1a sevillana, ya cerca de Gerena. A esas alturas de la etapa ya hab\u00eda ca\u00eddo la noche, por lo que la presencia de animales de vida nocturna se hab\u00eda hecho muy patente. Eso, y la intrepidez de los conejos, que no cesaban de cruzarse en mi camino, a cual mas audaz, llegando uno de ellos a pasar entre las ruedas de mi bici.<\/p>\n<p>Llegu\u00e9 al cruce apenas pasadas las 22:00h, tras una hora de recorrido y 19 kil\u00f3metros de etapa. A partir de ah\u00ed, todo era vuelta. Y qu\u00e9 vuelta m\u00e1s diferente a la que hab\u00eda tenido que hacer una semana antes. Con el frescor de la noche y con agua en abundancia (no era un error que pensara repetir en tan breve espacio de tiempo), pude rodar de manera m\u00e1s alegre, con una media de 22 km\/h, pese a que la oscuridad, tan s\u00f3lo mitigada por la Lupichin, obligaba a ser m\u00e1s prudente en el rodar. Llegu\u00e9 a casa a las 22:40h, habiendo conseguido sacarme la peque\u00f1a espinita que se me hab\u00eda clavado en la etapa anterior. Una etapa breve, pero bien aprovechada. Tanto como el d\u00eda que estaba a punto de dejar atr\u00e1s.<\/p>\n<p>Los datos de la etapa son los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Distancia:<\/strong> 33&#8217;350 km.<\/li>\n<li><strong>Distancia (seg\u00fan el GPS):<\/strong> 32&#8217;953 km.<\/li>\n<li><strong>Tiempo de etapa:<\/strong> 1h 38m 28s<\/li>\n<li><strong>Tiempo desde el inicio de la etapa:<\/strong> 1h 39m 21s<\/li>\n<li><strong>Velocidad media:<\/strong> 20&#8217;4 km\/h<\/li>\n<li><strong>Velocidad m\u00e1xima:<\/strong> 39&#8217;1 km\/h<\/li>\n<li><strong>Pulsaciones medias:<\/strong> 145<\/li>\n<li><strong>Pulsaciones m\u00e1ximas:<\/strong> 172<\/li>\n<li><strong>Consumo medio de calor\u00edas:<\/strong> 1050 kcal\/h<\/li>\n<li><strong>Consumo m\u00e1ximo de calor\u00edas:<\/strong>  1310 kcal\/h <\/li>\n<li><strong>Tiempo en zonas de pulsaciones:<\/strong> 1h 33m 59s<\/li>\n<li><strong>Consumo total de calor\u00edas:<\/strong> 1661 kcal<\/li>\n<li><strong>\u00cdndice IBP de dificultad:<\/strong> 25DC<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y aqu\u00ed est\u00e1 el enlace al recorrido de la etapa: <a href=\"http:\/\/www.mtbafondo.es\/activity\/p\/703\/\">Arroyo de Pico de Palo \u2013 Ruta del Agua \u2013 V\u00eda Verde de It\u00e1lica<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El domingo 22 de julio, a la una de la<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[24,8],"tags":[266,1135,1455,1500,1523,1707],"series":[],"class_list":["post-3132","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciclismo","category-deporte","tag-canada-real-de-las-islas","tag-mtb","tag-ruta-del-agua","tag-santiponce","tag-sevilla","tag-via-verde-de-italica"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3132","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3132"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3132\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3132"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3132"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3132"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fseries&post=3132"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}