{"id":3254,"date":"2012-11-24T20:53:09","date_gmt":"2012-11-24T19:53:09","guid":{"rendered":"http:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=3254"},"modified":"2025-10-05T17:12:53","modified_gmt":"2025-10-05T15:12:53","slug":"vi-marcha-ciclista-fuente-obejuna-11112012","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=3254","title":{"rendered":"VI Marcha Ciclista Fuente Obejuna (11\/11\/2012)"},"content":{"rendered":"<p>El domingo 11 de noviembre particip\u00e9 en la VI Marcha Ciclista de Fuente Obejuna, y tengo que decir que fue una experiencia dur\u00edsima, pero que no dudo en recomendar. Tuve noticia de esta competici\u00f3n gracias a una publicidad sobre el <a href=\"http:\/\/www.guadiato.es\/index.php?act=mostrarContenidos&#038;co=5902\">I Circuito MTB Valle del Guadiato<\/a> que me dio mi padre, y del que esta prueba forma parte. Y pese a que a\u00fan me encontraba tocado, y hab\u00eda perdido bastante forma desde el verano, no pude menos que apuntarme. Me secund\u00f3 en esta aventura Javi Aljama, valiente donde los haya, siendo entre ambos la representaci\u00f3n del club Bartocalvos MTB, del que formamos parte integrante.<\/p>\n<p>Sin embargo, no pude menos que aprovechar el viaje para pasar un fin de semana de turisteo con Ana en el valle del Guadiato, por lo que nos fuimos el viernes 9, a la salida del trabajo, para Fuente Obejuna, quedando hospedados en el excelente hotel rural Romero Torres, a la entrada de Fuente Obejuna. Fue un fin de semana de contrastes, pues alternamos ratos de sol y fr\u00edo con fuertes chubascos, lo que presagiaba que la carrera del domingo iba a ser sumamente accidentada. Y lo fue, vaya si lo fue.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9294\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2011-11-11-vi-ruta-cicloturista-fuente-obejuna\/20121110150005-645-me.jpg\" alt=\"20121110150005-645\" \/><\/a><figcaption><strong>20121110150005-645<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Hab\u00eda quedado con Javi a las 8:30h en el hotel, para ir juntos al punto de salida de la carrera, el polideportivo de Fuente Obejuna, donde la carrera daba comienzo a las 9:30h. Pero cu\u00e1l no ser\u00eda mi sorpresa al recibir una llamada de Javi, a las 8:00h, dici\u00e9ndome que se acababa de dar cuenta, a la altura del pantano de Puente Nuevo, de que se hab\u00eda dejado casco y guantes en C\u00f3rdoba. Le tocaba dar media vuelta, ya que sin ambos elementos participar era inviable: el casco por requisitos de seguridad de la carrera, y los guantes porque hac\u00eda una ma\u00f1ana heladora en Fuente Obejuna. Apenas lleg\u00e1bamos a los 7\u00baC, y con una fuerte ventolera.<\/p>\n<p>As\u00ed que me dirig\u00ed con Ana al polideportivo, donde recog\u00ed mi dorsal y el de Javi, esperando a que llegar a tiempo para participar en la prueba. Pero pasaban de las 9:00h y a\u00fan no hab\u00eda llegado. Mientras tanto la organizaci\u00f3n daba las \u00faltimas pinceladas a la salida, y el centenar de participantes se encontraban ya listos para partir. Ten\u00eda mala pinta: Javi no iba a llegar.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9295\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/galleries\/albums\/ciclismo\/2011-11-11-vi-ruta-cicloturista-fuente-obejuna\/IMG-20121111-WA0000.jpg\" alt=\"IMG-20121111-WA0000\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG-20121111-WA0000<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Pero lleg\u00f3, al filo de las 9:25h. R\u00e1pidamente sacamos su bici del coche, y le puse el dorsal en la mochila mientras \u00e9l montaba las ruedas. Y sin apenas tiempo para nada m\u00e1s, nos dirigimos a la cola del pelot\u00f3n, justo para llegar a \u00e9l cuando daban la salida oficial. Apenas nos hab\u00edan sobrado un par de segundos.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9296\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/galleries\/albums\/ciclismo\/2011-11-11-vi-ruta-cicloturista-fuente-obejuna\/IMG-20121111-WA0001.jpg\" alt=\"IMG-20121111-WA0001\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG-20121111-WA0001<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Una ventaja iba a tener el salir \u00faltimos: y era que s\u00f3lo pod\u00edamos mejorar. Salimos de Fuente Obejuna, pues, en direcci\u00f3n noroeste, camino de la aldea de Cuenca. Nada m\u00e1s empezar el grupo empez\u00f3 a marcar una velocidad endiablada, pese a la cual, poco a poco, fuimos remontando posiciones, aunque a costa de rodar a un ritmo demencial, por una pista que transcurr\u00eda entre dehesa y tramos de sembrado, plagada de charcos, y de arroyos repletos de agua helada. Pronto, merced al rodar del centenar de ciclistas que all\u00ed nos encontramos, est\u00e1bamos rodando en un barrizal, que al menos ten\u00eda la ventaja de que no se pegaba como si fuera pegamento a las bicis, pero que aun as\u00ed dificultaba enormemente el rodar. Para mi desgracia hab\u00eda errado enormemente en la elecci\u00f3n de la cubierta trasera, desechando mi trillada Small Block Eight por una Michelin Country Mud que, pese al nombre, era infame para rodar en esa superficie. Y que para colmo, tampoco era mucho mejor en pista, pues ten\u00eda un rodar muy pesado, haciendo que pareciera que rodaba con ruedas de velcro.<\/p>\n<p>Poco a poco nos fuimos internando en la dehesa, rodando kil\u00f3metros y kil\u00f3metros por un falso llano que, poco a poco, iba marcando un ritmo ascendente. Perfecto, junto con el barrizal, para hacerte creer que ruedas en plano, y acabar reventado forzando la m\u00e1quina. Como yo andaba. Apenas a los 4 minutos de empezar a rodar ya ten\u00eda saltada la alarma de pulsaciones del puls\u00f3metro. Y eso que ten\u00edamos idea de empezar rodando suave. Y para colmo, la ventolera y el fr\u00edo que est\u00e1bamos arrastrando. Fueron 8 kil\u00f3metros que se hicieron muy duros, en los que estuvimos en un tris de rodar por el suelo en un barrizal, y en los que Javi, en un tramo, acab\u00f3 enterrando su bici un palmo en un sembrado, al esquivar un charco de varios metros en el que, con m\u00e1s valor que sentido com\u00fan, me meti para esquivar el barro omnipresente.<\/p>\n<p>Por suerte, un rato despu\u00e9s de empezar a rodar en paralelo al viejo trazado del ferrocarril minero, acabamos cruz\u00e1ndolo, y cambiando bruscamente de direcci\u00f3n, hacia el sur, camino de la aldea de La Coronada. A partir de ese punto el firme mejor\u00f3 de manera ostensible, pasando a rodar por una excelente pista, pero que poco a poco empez\u00f3 a picar en ascenso, llegando a la primera cota de la jornada (km. 11, 660 m.), apenas una tachuela de lo que nos esperaba por delante. Tras pasar esta cota, realizamos un r\u00e1pido descenso por pista hasta llegar a la N-432, que salvamos por un paso subterr\u00e1neo, antes de realizar una nueva subida hasta La Coronada (km. 13) donde, por error, cre\u00edamos que \u00edbamos a tener el primer punto de avituallamiento. No fue as\u00ed, y r\u00e1pidamente dejamos atr\u00e1s la aldea, en ligera subida, primero, y realizando despu\u00e9s una larga bajada, de 2&#8217;5 kms., donde Javi ya empez\u00f3 a demostrar que iba a por todas en las bajadas.<\/p>\n<p>Pas\u00e1bamos de las 10:45h, y el d\u00eda segu\u00eda despejado, con una temperatura sumamente baja (9\u00baC) y con fuerte viento. Y yo empezaba a estar reventado. De hecho, apenas pod\u00eda seguir el ritmo de Javi, que en las bajadas se me iba gracias a su mejor elecci\u00f3n de cubiertas y la amortiguaci\u00f3n doble, y al que tampoco pod\u00eda alcanzar en las subidas. Iba a ser duro, muy duro. Seguimos rodando por la pista, a tramos asfaltada, pero siempre llena de hoyos, hasta llegar -de nuevo por dehesa- hasta la segunda aldea de la jornada: Argall\u00f3n. All\u00ed encontramos m\u00e1s afici\u00f3n, dispuesta a dirigirnos unas palabras de \u00e1nimo -desde la puerta del bar- acompa\u00f1ada de un recordatorio, como no pod\u00eda ser menos, de que el primero hab\u00eda pasado por all\u00ed <em>hac\u00eda ya la tira<\/em>.<\/p>\n<p>Dejamos atr\u00e1s Argall\u00f3n saliendo por un camino que part\u00eda de las escuelas rurales. Cruzamos la A-447, y poco, a poco, y tras cruzar una carretera local, dejamos atr\u00e1s la dehesa para internarnos en una zona de bosque mediterr\u00e1neo. Fue entonces cuando me vi obligado a hacer una pausa, merced a un dolor de espalda que estaba empezando a atenazarme. \u00c9ramos pocos y par\u00eda la abuela. Estuve haciendo estiramientos, para poder retomar la marcha. Una marcha que empezaba a picar de nuevo en ascenso, y que nos habr\u00eda de llevar a la segunda cota de la jornada (km. 23, 704 m.).<\/p>\n<p>A partir de ah\u00ed dio comienzo la bajada m\u00e1s divertida del d\u00eda, por una pista a tramos pedregosa y a tramos embarrada, revirada e intensa, que habr\u00eda hecho mis delicias de haber llevado mi doble, o al menos, de no haber montada la nefasta Michelin, que no hac\u00eda sino deslizarse de una manera horrorosa, y haciendo a la bici sumamente nerviosa. Javi, por su parte, se lo estaba pasando en grande. Fueron apenas 1300 metros de descenso, en los que lo pas\u00e9 fatal, pero que hay que admitir que eran emocionantes. Al menos no era yo el que peor lo estaba pasando. Otros dos ciclistas que hab\u00edan cometido el error de hacer caso al que les recomend\u00f3 llevar cubiertas de taco fino (estilo Larsen TT), juraban en arameo contra el que les hab\u00eda dado tal consejo.<\/p>\n<p>La bajada acab\u00f3 convirtiendo el camino en apenas una estrecha senda, que pronto pic\u00f3 hacia arriba de una manera brutal. Lo que sobre el papel era una peque\u00f1a subidita de 700 metros antes de empezar el de nuevo el descenso, sobre el terreno era una brutal subida, en la que a todos los all\u00ed presentes no nos qued\u00f3 m\u00e1s remedio que echar pie a tierra, y subir esa horrenda pared tirando de la bici, y por la que apenas \u00e9ramos capaces de subir andando&#8230; todos salvo un chaval, que la subi\u00f3 del tir\u00f3n, cosa que a\u00fan no acabo de creerme&#8230; y de comprender c\u00f3mo semejante fen\u00f3meno se encontraba con nosotros, alejado de la cabeza de la etapa.<\/p>\n<p>Una vez salvamos esa nefanda pared, iniciamos una nueva bajada, tanto o m\u00e1s divertida que la anterior, aunque por mejor camino, hasta llegar, por asfalto, a la aldea de Piconcillo (km. 26), donde hicimos una parada en el puesto de avituallamiento. Tomamos Javi y yo sendas barritas de cerales, Acuarius, y en mi caso un pl\u00e1tano, porque el cuerpo no dejada de reclamarme potasio. A\u00fan no ten\u00eda calambres, pero me notaba las piernas como gelatina. Y a\u00fan no hab\u00edamos llegado a lo peor.<\/p>\n<p>Salimos de Piconcillo a las 11:20h. Sab\u00edamos que ten\u00edamos que llegar antes de las 12:30h al cierre de control, que no sab\u00edamos exactamente d\u00f3nde se encontraba, pero que calcul\u00e1bamos que deb\u00eda de andar por el kil\u00f3metro 40. Ten\u00edamos una hora escasa para hacer 14 kil\u00f3metros; hab\u00edamos hecho los 26 anteriores en algo menos de dos, por lo que est\u00e1bamos al filo de la navaja. Retomamos el camino, para afrontar una nueva bajada, de 3&#8217;6 kms., que nos llev\u00f3 -por una excelente pista- al cortijo de la Montesina, y al punto m\u00e1s bajo del recorrido (462 m.), pero a partir de ah\u00ed, y como dicta el karma, ten\u00edamos que volver a subir. Una subida escalofriante, hasta lo alto de la Loma de la Ca\u00f1ada del Gamo. 5 kil\u00f3metros largos de ascenso, por buena pista -eso s\u00ed- que empezaba de manera progresiva, pero que poco a poco iba ganando en pendiente hasta llegar hasta un 13% de desnivel. Promet\u00eda ser horroroso.<\/p>\n<p>Como as\u00ed fue. A los dos kil\u00f3metros de ascenso me encontraba completamente desfondado, subiendo en plato peque\u00f1o y pi\u00f1\u00f3n grande, y arrastr\u00e1ndome de una manera miserable. Javi rodaba algo por delante, intentando ofrecerme una rueda a la que engancharme, pero a la que no ten\u00eda fuerzas para llegar. Y a\u00fan ten\u00eda 3 kil\u00f3metros m\u00e1s por delante. Una subida dur\u00edsima, en la que, para colmo, el sol empezaba a picar de manera ostensible. Y en la que empezaban a sobrarme las tres capas de ropa (camiseta t\u00e9rmica, maillot largo y chaquetilla de invierno). Las estaba pasando canutas. Ve\u00eda sumamente lejos el poder llegar al cierre de control. Y no sab\u00eda si alegrarme por ello.<\/p>\n<p>Pero lo consegu\u00ed. Arrastr\u00e1ndome casi todo el tiempo, y echando el pie a tierra en un par de ocasiones, consegu\u00ed salvar la subida de la Ca\u00f1ada (705 m.), llegando al cortijo de la Loma, donde hab\u00eda cientos -literalmente- de cerdos campando a sus anchas por la dehesa. Cerdos que no recuerdo haber visto, pero que Javi, poco despu\u00e9s, no dej\u00f3 de citarme, impresionado por su cantidad. Pero la subida no hab\u00eda terminado. A\u00fan era necesario llegar hasta el control, emplazado al final de la pista, en la confluencia de \u00e9sta con la carretera entre Ca\u00f1ada del Gamo y Ojuelos Bajos (km. 35). Llegu\u00e9 al control a las 12:17h. All\u00ed me esperaba Javi desde hac\u00eda unos minutos. Hab\u00eda llegado al cierre de control con 13 minutos sobre el margen de cierre. Era todo un triunfo, y ten\u00edamos la capacidad de escoger recorrido: trazado largo, de unos 65 kms., o trazado corto, de unos 45. Y lo tuvimos claro.<\/p>\n<p>Trazado largo. Y es que, pese al destrozo, pese a las penurias, el fr\u00edo, el barro y el agua, no ten\u00edamos intenci\u00f3n de cejar en nuestro empe\u00f1o. As\u00ed que tomamos la carretera en direcci\u00f3n a Ojuelos Bajos, que poco despu\u00e9s abandonamos para iniciar un nuevo ascenso, por una senda pedregosa, embarrada y chorreante de agua, y con restos putrefactos de animales (una pata de venado, o algo as\u00ed). Apenas recorrimos 400 metros, hasta llegar a una peque\u00f1a cima (728 m.), en la que nos detuvimos a picar algo.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9298\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2011-11-11-vi-ruta-cicloturista-fuente-obejuna\/IMG_3401-me.JPG\" alt=\"IMG 3401\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG 3401<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Y entonces el sentido com\u00fan hizo acto -en contra de su costumbre- de presencia. All\u00ed parados, picando algo y echando fotos, el peso de la realidad cay\u00f3 con todo su peso sobre nosotros. Est\u00e1bamos helados, reventados, al l\u00edmite de nuestras fuerzas, y a\u00fan ten\u00edamos casi la mitad del recorrido por hacer. Como pronto \u00edbamos a llegar a las tres o las cuatro de la tarde a Fuente Obejuna. Y eso si lleg\u00e1bamos. Y por nuestra parte, hab\u00edamos cumplido. Hab\u00edamos llegado al cierre de control antes de que nos descalificaran. Como objetivo pod\u00edamos considerarlo como cumplido.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9302\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/galleries\/albums\/ciclismo\/2011-11-11-vi-ruta-cicloturista-fuente-obejuna\/IMG_3405.JPG\" alt=\"IMG 3405\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG 3405<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>As\u00ed que hicimos caso de la raz\u00f3n, y dimos media vuelta. Se nos uni\u00f3, en plena bajada, otro ciclista que tambi\u00e9n se lo pens\u00f3 mejor. Llegamos de nuevo al cierre de control, donde informamos de nuestro cambio de decisi\u00f3n. Hab\u00edamos perdido 25 minutos entre ida y vuelta, y hab\u00edamos propiciado que las \u00faltimas unidades del pelot\u00f3n nos alcanzaran. Incluyendo el quad escoba. Bajamos un peque\u00f1o grupo de 7 u 8 ciclistas por carretera hasta la Ca\u00f1ada del Gamo, que dejamos atr\u00e1s, desvi\u00e1ndonos por una vereda -con marcas blancas y amarillas- que a la postre habr\u00eda de llevarnos hasta Fuente Obejuna. Continuamos a\u00fan un tramo de bajada por la vereda en direcci\u00f3n norte, para llegar a una nueva subida, que incidi\u00f3 en el destrozo que llevaba en lo alto, pero que empez\u00f3 tambi\u00e9n a afectar a Javi. No en balde pas\u00e1bamos ya del kil\u00f3metro 41. Y as\u00ed, poco a poco nos descolgamos del grupo, aunque no nos sacaban m\u00e1s de 20-40 metros.<\/p>\n<p>Empezamos una nueva bajada, donde la vereda se convirti\u00f3 en un espantoso pedregal que casi me tritura la espalda, pero que no tardamos en dejar atr\u00e1s, para internarnos en un prado en el que apenas rod\u00e1bamos por la marcas de rodadas de un Land Rover. Llegamos as\u00ed a la vereda de la Tabla de la Lana, profusamente se\u00f1alizada, que no tardamos en dejar atr\u00e1s, girando de nuevo hacia el norte, cruzando el R\u00edo Guadiato, apenas un regato por esos lares -helado, eso s\u00ed- y seguir por una buena pista hacia Fuente Obejuna, que pod\u00edamos ver en lontananza.<\/p>\n<p>La pista, poco a poco, empez\u00f3 a picar, en la que ser\u00eda la \u00faltima subida del d\u00eda, y en la que Javi empez\u00f3 a sufrir sobremanera. Me toc\u00f3 esta vez a mi ofrecerle una rueda, consciente ya de que est\u00e1bamos en los compases finales de nuestra etapa, y de que ten\u00edamos que llegar como un equipo. Nos descolgamos definitivamente del resto del grupo, pero a esas alturas ya daba igual. Llegu\u00e9 a la cima, de nuevo en confluencia con una carretera, con un poco de adelanto con respecto a Javi. Y desde all\u00ed la vi: Fuente Obejuna. Y s\u00f3lo ten\u00edamos que bajar por asfalto. Emprend\u00ed la bajada, controlando en todo momento que Javi no se quedara demasiado atr\u00e1s, esper\u00e1ndole. Pero el fuerte viento y la visita del T\u00edo del Mazo hac\u00edan que le costara mucho llegar hasta m\u00ed. Entramos en Fuente Obejuna por la vieja circunvalaci\u00f3n, y bajamos en direcci\u00f3n al polideportivo, casi sin dar una pedalada por mi parte. Ya est\u00e1bamos all\u00ed. Apenas ten\u00edamos que subir unos doscientos metros hasta la pancarta de meta para dar por finalizada la tortura. Y lo conseguimos. Javi lleg\u00f3 a mi rueda a unos 10 metros del arco de entrada, bajo el que pasamos juntos, manos unidas y con el pu\u00f1o en alto. Toda una victoria. Era las 13:25h, y \u00e9ramos los \u00faltimos en llegar del recorrido corto. Hab\u00edamos recorrido 48 dur\u00edsimos kil\u00f3metros en 3h 45m. Nos sent\u00edamos como h\u00e9roes. Aun habiendo llegado los \u00faltimos del recorrido corto.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9304\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2011-11-11-vi-ruta-cicloturista-fuente-obejuna\/IMG_3409-me.JPG\" alt=\"IMG 3409\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG 3409<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Quiz\u00e1s fu\u00e9ramos escoria, pero no nos cab\u00eda duda de que \u00e9ramos <em>la \u00e9lite de la escoria<\/em>. Aunque, tambi\u00e9n hay que decirlo, esos 25 minutos perdidos entre decidir entre el camino corto y el camino largo nos hubieran hecho ganar bastantes posiciones.<\/p>\n<p>Como ep\u00edlogo de la etapa, finalmente no nos quedamos a tomar la paella que estaba incluida en la Marcha. El d\u00eda segu\u00eda enormemente fr\u00edo, as\u00ed que optamos por darnos una ducha -un tanto precaria, en mi caso, ya que no llevaba toalla, ni chanclas, ni tan siquiera jab\u00f3n, y acab\u00e9 duch\u00e1ndome con tan s\u00f3lo agua caliente, protegiendo mis pies con la camiseta t\u00e9cnica, y sec\u00e1ndome con el maillot largo-, para posteriormente pegarnos un homenaje en el restaurante del hotel, donde Javi, Ana y yo comimos una excelente ensalada de queso de cabra, presa y pluma ib\u00e9ricas, y unas magn\u00edficas tartas de postre. Una excelente manera de cerrar una admirable jornada en el Valle del Guadiato.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9297\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2011-11-11-vi-ruta-cicloturista-fuente-obejuna\/IMG-20121112-WA0000-me.jpg\" alt=\"IMG-20121112-WA0000\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG-20121112-WA0000<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Los datos de la etapa son los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Distancia:<\/strong> 52&#8217;438 km.<\/li>\n<li><strong>Distancia (seg\u00fan el GPS):<\/strong> 49,095 km.<\/li>\n<li><strong>Tiempo de etapa:<\/strong> 3h 31m 43s<\/li>\n<li><strong>Tiempo desde el inicio de la etapa:<\/strong> 3h 43m 05s<\/li>\n<li><strong>Velocidad media:<\/strong> 14&#8217;01 km\/h<\/li>\n<li><strong>Velocidad m\u00e1xima:<\/strong> 50&#8217;9 km\/h<\/li>\n<li><strong>Pulsaciones medias:<\/strong> 159 pulsaciones\/m<\/li>\n<li><strong>Pulsaciones m\u00e1ximas:<\/strong> 179 pulsaciones\/m<\/li>\n<li><strong>Consumo medio de calor\u00edas:<\/strong> 1180 kcal\/h<\/li>\n<li><strong>Consumo m\u00e1ximo de calor\u00edas:<\/strong> 1380 kcal\/h<\/li>\n<li><strong>Tiempo en zonas de pulsaciones:<\/strong> 2h 54m 26s<\/li>\n<li><strong>Consumo total de calor\u00edas:<\/strong> 4194 kcal<\/li>\n<li><strong>\u00cdndice IBP de dificultad:<\/strong> 72BB<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y aqu\u00ed est\u00e1 el enlace al recorrido de la etapa: <a href=\"http:\/\/www.mtbafondo.es\/activity\/p\/765\/\">VI Marcha Ciclista Fuente Obejuna<\/a> <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El domingo 11 de noviembre particip\u00e9 en la VI Marcha<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[24,8],"tags":[137,264,392,705,925,1135,1192,1271,1390,1737],"series":[],"class_list":["post-3254","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciclismo","category-deporte","tag-argallon","tag-canada-del-gamo","tag-cordoba","tag-fuente-obejuna","tag-la-coronada","tag-mtb","tag-ojuelos-bajos","tag-piconcillo","tag-rio-guadiato","tag-vi-marcha-ciclista-fuente-obejuna"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3254","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3254"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3254\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3254"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3254"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3254"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fseries&post=3254"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}