{"id":3364,"date":"2013-04-30T19:39:59","date_gmt":"2013-04-30T18:39:59","guid":{"rendered":"http:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=3364"},"modified":"2025-10-05T17:12:53","modified_gmt":"2025-10-05T15:12:53","slug":"etapa-ciclista-loma-de-los-escalones-cerro-muriano-torrearboles-07042013","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=3364","title":{"rendered":"Etapa ciclista: Loma de los Escalones &#8211; Cerro Muriano &#8211; Torre\u00e1rboles (07\/04\/2013)"},"content":{"rendered":"<p>El domingo 7 de abril realic\u00e9 mi primera salida en C\u00f3rdoba tras las etapas realizadas por el Camino Moz\u00e1rabe. Despu\u00e9s de varias semanas, por fin volv\u00eda a salir en una etapa de monta\u00f1a en condiciones, y el objetivo marcado era muy especial: subir a Torre\u00e1rboles, la cota m\u00e1s alta de Sierra Morena en las inmediaciones de C\u00f3rdoba. As\u00ed que con ese objetivo partimos pasadas las 9:00h Man\u00e9, Antonio y yo.<\/p>\n<p>Cruzamos el parque de la Asomadilla y ascendimos por el Barrio Naranjo. A continuaci\u00f3n tomamos el antiguo trazado del ferrocarril de Almorch\u00f3n, y cruzamos el arroyo Pedroche por el Puente de Hierro, que se encontraba perfecto para la ocasi\u00f3n: h\u00famedo y resbaladizo.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9988\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2013-04-07-loma_escalones-torrearboles\/IMAG0650-me.jpg\" alt=\"IMAG0650\" \/><\/a><figcaption><strong>IMAG0650<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Tras cruzar -a pie- el Puente de Hierro, nos encaminamos hacia la Carrera del Caballo. Cruzamos la N-432, y por carretera subimos hasta la Virgen de Linares. Y desde all\u00ed, afrontamos la subida de la Loma de los Escalones. Dura, como siempre, pero en la que me sorprend\u00ed afrontando bastante bien -mejor que nunca, de hecho- los primeros tramos de roca viva.<\/p>\n<p>Subimos sin mucha novedad, pese a lo h\u00famedo de la caliza, la Loma. A continuaci\u00f3n seguimos ascendiendo por el Camino, para desembocar en la subida de Arrastraculos, que hicimos tambi\u00e9n sin poner pie en tierra. Estaba siendo una ma\u00f1ana memorable. Desde lo alto de Arrastraculos descendimos a toda velocidad hasta Cerro Muriano, donde hicimos una parada para tomar un desayuno.<\/p>\n<p>Una vez terminada la pausa, nos encaminamos hacia nuestro verdadero objetivo: Torre\u00e1rboles. Volvimos sobre nuestros pasos, siguiendo las marcas del GR-48, hasta llegar a las inmediaciones de la cuesta de Arrastraculos. Desde all\u00ed seguimos las marcas, hasta que las perdimos, justo ante una cancela que obstaculizaba el paso por un camino. Bordeamos la cerca, y seguimos por la pista que transcurr\u00eda a los pies de Torre\u00e1rboles, rodeando el cerro. Unos 1500 metros despu\u00e9s de la cancela, y tras hacer realizado un peque\u00f1o descenso, llegamos a una intersecci\u00f3n del camino. Tomamos el camino de la derecha, que en una brutal subida de algo menos de 500 metros, con rampas del 15&#8217;9% nos llev\u00f3 a una valla, donde volvimos a encontrar las marcas blancas y rojas del GR-48.<\/p>\n<p>Dado que hab\u00edamos rodeado el cerro, y que hab\u00edamos perdido las marcas, decidimos subir por el sendero que bordeaba la verja, y en el que vimos la marca del GR, hasta lo alto de Torre\u00e1rboles. Fue una subida criminal, en la que ya no s\u00f3lo no fuimos capaces de ir sobre la bici, sino que en la mayor\u00eda de los tramos apenas \u00e9ramos capaces de tirar de ella en la subida. Fueron 400 metros de locura, hasta coronar Torre\u00e1rboles. Eran las 12:15h.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9992\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2013-04-07-loma_escalones-torrearboles\/IMAG0654-me.jpg\" alt=\"IMAG0654\" \/><\/a><figcaption><strong>IMAG0654<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Nos quedamos un rato contemplando las vistas, y cuando \u00edbamos a realizar el descenso, nos encontramos con una pareja de la Guardia Civil. Les preguntamos acerca del camino, para resolver dudas de si hab\u00edamos ascendido por el sitio correcto, y nos comentaron -cosa que ya conoc\u00edamos- que hab\u00eda problemas de paso con el due\u00f1o de una finca colindante. De hecho, ellos se encontraban all\u00ed para hacer seguimiento de una excursi\u00f3n del grupo A Desalambrar, a los que, en efecto, vimos realizando la ascensi\u00f3n. Amablemente, nos comentaron que la bajada se\u00f1alizada transcurr\u00eda pegada a la cerca. En efecto, justo antes de la verja que anteriormente hab\u00edamos visto me hab\u00eda parecido observar que hab\u00eda un sendero que ascend\u00eda junto a la valla, pero lo hab\u00eda descartado, al parecerme demasiado abrupto.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/9995\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2013-04-07-loma_escalones-torrearboles\/IMAG0657-me.jpg\" alt=\"IMAG0657\" \/><\/a><figcaption><strong>IMAG0657<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>As\u00ed pues, tomamos el camino de descenso, pasando junto a las antenas de telecomunicaciones. El sendero era estrecho y a tramos peligroso, con saltos grandes sobre piedra viva, pero la mayor\u00eda del tiempo pod\u00eda realizarse bien en descenso. Sin mucha novedad llegamos hasta la cerca anterior, y desde all\u00ed nos dirigimos a la ermita de N\u00aa S\u00aa de los Pinares. Se nos hab\u00eda hecho tarde para subir Los Villares, por lo que optamos por volver a C\u00f3rdoba por la v\u00eda r\u00e1pida: Morning Star y Loma de los Escalones.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/10000\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/2013-04-07-loma_escalones-torrearboles\/IMAG0662-me.jpg\" alt=\"IMAG0662\" \/><\/a><figcaption><strong>IMAG0662<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Bajamos a un ritmo razonable -m\u00e1s tranquilo en mi caso- el Morning Star, con Man\u00e9 y Antonio a la cabeza. Pese a bajar m\u00e1s relajado, aun as\u00ed acab\u00e9 con la manos llenas de ara\u00f1azos (\u00a1y eso que llevaba guantes largos!). Posteriormente salimos al tramo antiguo de la N-432, y desde all\u00ed ascendimos hasta la curva del Frenazo. A esas alturas de la jornada llev\u00e1bamos una palicilla considerable, as\u00ed que bajamos sin muchos tr\u00e1mites la Loma de los Escalones. Posteriormente, tomamos la carretera hasta llegar a la Carrera del Caballo, y descendimos hasta el club Asland por el tramo abandonado de la N-432. Junto al club nos despedimos de Antonio, que volv\u00eda a su casa por la Joroba de Asland y el Vial Norte, mientras que Man\u00e9 y yo nos dirigimos a la Asomadilla, enlazando a trav\u00e9s de la obra abandonada de la Ronda Norte. Por \u00faltimo, cruzamos el parque de la Asomadilla, para llegar a nuestras casas al filo de las 14:00h. Me hab\u00eda notado en un estado de forma excelente, y como en un momento dado le dije a Man\u00e9, tras el Camino, notaba que me faltaban kil\u00f3metros por hacer. \ud83d\ude00<\/p>\n<p>Los datos de la etapa son los siguientes:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Distancia:<\/strong> S\/D<\/li>\n<li><strong>Distancia (seg\u00fan el GPS):<\/strong> 34&#8217;948 km.<\/li>\n<li><strong>Tiempo de etapa:<\/strong> 3h 45m 03s<\/li>\n<li><strong>Tiempo desde el inicio de la etapa:<\/strong> 4h 41m 25s<\/li>\n<li><strong>Velocidad media:<\/strong> 9&#8217;317 km\/h<\/li>\n<li><strong>Velocidad m\u00e1xima:<\/strong> 43&#8217;2 km\/h<\/li>\n<li><strong>Pulsaciones medias:<\/strong> 143 pulsaciones\/min<\/li>\n<li><strong>Pulsaciones m\u00e1ximas:<\/strong> 185 pulsaciones\/min<\/li>\n<li><strong>Consumo medio de calor\u00edas:<\/strong> S\/D<\/li>\n<li><strong>Consumo m\u00e1ximo de calor\u00edas:<\/strong> S\/D<\/li>\n<li><strong>Tiempo en zonas de pulsaciones:<\/strong> S\/D<\/li>\n<li><strong>Consumo total de calor\u00edas:<\/strong> 3985 kcal<\/li>\n<li><strong>\u00cdndice IBP de dificultad:<\/strong> 100B MTB<\/li>\n<\/ul>\n<p>Y aqu\u00ed est\u00e1 el enlace al recorrido de la etapa: <a href=\"http:\/\/www.mtbafondo.es\/activity\/p\/822\/\">Loma de los Escalones &#8211; Cerro Muriano &#8211; Torre\u00e1rboles<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El domingo 7 de abril realic\u00e9 mi primera salida en<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[24,8],"tags":[143,404,392,750,992,1135,1654],"series":[],"class_list":["post-3364","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciclismo","category-deporte","tag-arrastraculos","tag-cerro-muriano","tag-cordoba","tag-gr-48","tag-loma-de-los-escalones","tag-mtb","tag-torrearboles"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3364","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3364"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3364\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3364"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3364"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3364"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fseries&post=3364"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}