{"id":4838,"date":"2021-07-10T07:59:31","date_gmt":"2021-07-10T06:59:31","guid":{"rendered":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=4838"},"modified":"2025-10-05T17:12:53","modified_gmt":"2025-10-05T15:12:53","slug":"etapa-ciclista-de-castro-a-castro-26062021","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=4838","title":{"rendered":"Etapa ciclista: De Castro a Castro. Forcarey &#8211; Ponte Maril &#8211; Castro de Loureiro &#8211; Parque E\u00f3lico &#8211; Castro de Garellas &#8211; Camino Mi\u00f1oto (26\/06\/2021)"},"content":{"rendered":"<p>El s\u00e1bado 26 de junio realic\u00e9 una etapa ciclista en Forcarey que he venido en denominar como \u00abDe Castro a Castro\u00bb. Se trat\u00f3 de un recorrido circular que enlaz\u00f3 Forcarey con el Castro de Loureiro, para desde all\u00ed ir al Castro de Garellas, y retornar a Forcarey por el recientemente limpiado Camino Mi\u00f1oto de Santiago. Sal\u00ed de Forcarey al filo de las 9:00h, por carretera en direcci\u00f3n a Dosiglesias. Segu\u00ed la carretera hasta llegar a las cercan\u00edas de Ponte Maril, en donde tom\u00e9 una pista que bajaba hasta el vado del r\u00edo L\u00e9rez.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/2nD3yTqcqbY\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Por segunda vez en dos d\u00edas, me vi metido en las fr\u00edas aguas del L\u00e9rez. No puedo decir, en ninguno de los dos casos, que fuera algo accidental, si bien no calculaba que el r\u00edo iba a llevar tanta agua y tener unas piedras tan grandes precisamente en el vado. Aun as\u00ed, la cosa no tuvo mayor trascendencia. Pasado el L\u00e9rez, transit\u00e9 junto al \u00e1rea del campamento juvenil, para tomar el camino que sube al Castro de Louireiro. Como de costumbre, no pude resistirme a entrar en el castro.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Eu3FblkZuMI\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>De nuevo en la carretera, gir\u00e9 a la derecha para dirigirme hacia Loureiro, poblaci\u00f3n que atraves\u00e9, tomando la carretera secundaria que sube hasta la carretera de Lal\u00edn y, posteriormene, una pista a mano derecha que sube hasta el parque e\u00f3lico de Lamasgal\u00e1n.. Un ascenso desde el castro de 4,5 kil\u00f3metros sostenido, duro a ratosy que me llev\u00f3 a la cota m\u00e1xima de la etapa, situada a 845 msnm. <\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/11556\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/20210626-pontemaril-loureiro-gerellas-minnoto\/IMG_20210626_100209581-me.jpg\" alt=\"IMG 20210626 100209581\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG 20210626 100209581<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Una vez en el primero de los generadores, mi idea era tomar la pista de mantenimiento de los mismos para ir hasta las neveras de Fix\u00f3, y continuar desde all\u00ed hasta Vilari\u00f1o, pero quise explorar una pista que surg\u00eda a mano derecha, y que en teor\u00eda llevaba al mismo sitio sin tener que subir hasta la cresta de la monta\u00f1a, y que en realidad me acab\u00f3 llevando casi al fondo del valle, hasta Millarada.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/11553\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/20210626-pontemaril-loureiro-gerellas-minnoto\/IMG_20210626_100135847_HDR-me.jpg\" alt=\"IMG 20210626 100135847 HDR\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG 20210626 100135847 HDR<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Una vez abajo, y de nuevo en la carretera, segu\u00ed por la misma hasta despu\u00e9s de Fix\u00f3, y desde all\u00ed, tom\u00e9 la carretera que lleva hasta Garellas. Apenas a 200 metros de tomado el desv\u00edo, se llega al Castro de Garellas, cuya silueta inconfundible destaca a mano derecha de la carretera.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/11560\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/20210626-pontemaril-loureiro-gerellas-minnoto\/IMG_20210626_102535057-me.jpg\" alt=\"IMG 20210626 102535057\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG 20210626 102535057<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Al igual que en el caso de Castro Louireiro, no pude resistirme a explorarlo un poco.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/fuB9NV-hT80\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Tras volver a la carretera, continu\u00e9 en bajada hasta Garellas, donde hice una breve parada junto a la Ermita de San Antonio, para beber un poco del agua que mana de la fuente que hay cerca de la misma.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/11564\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/20210626-pontemaril-loureiro-gerellas-minnoto\/IMG_20210626_102912387_HDR-me.jpg\" alt=\"IMG 20210626 102912387 HDR\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG 20210626 102912387 HDR<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Tras dejar atr\u00e1s Garellas, tom\u00e9 la carretera de Cachafeiro, con el objetivo de volver a Forecarey haciendo uso del trazado del Camino Mi\u00f1oto de Santiago, que como dec\u00eda m\u00e1s arriba, hab\u00eda sido limpiado y se\u00f1alizado recientemente. No era la primera vez que recorr\u00eda ese trazado. Ya en la etapa del <a href=\"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/?p=4710\" title=\"Etapa ciclista: Forcarey \u2013 Soutelo de Montes \u2013 As Antas \u2013 Vilari\u00f1o (14\/02\/2021)\" target=\"_blank\">14 de febrero de 2021<\/a> lo hab\u00eda recorrido, si bien en sentido inverso, y hab\u00eda podido experimentar la pena de que lo que parec\u00eda ser un camino estupendo se encontrara completamente devorado por la maleza. Por fortuna, esta vez ser\u00eda distinto. Tom\u00e9 la carretera en sentido hacia Cachafeiro, y no tard\u00e9 en encontrar las flechas que indican el Camino, si bien es cierto que se nota que est\u00e1n pensadas m\u00e1s para ser seguidas por peregrinos a pie que por alguien que vaya en bici. El tama\u00f1o y la ubicaci\u00f3n de las mismas no es precisamente el mejor, la verdad.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/11568\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/20210626-pontemaril-loureiro-gerellas-minnoto\/IMG_20210626_103758402_HDR-me.jpg\" alt=\"IMG 20210626 103758402 HDR\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG 20210626 103758402 HDR<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>A apenas 1 kil\u00f3metro desde Garellas, se toma a mano izquierda una pista que se adentra en la espesura. Curiosamente, es uno de los tramos menos limpios de como ha quedado el Camino Mi\u00f1oto.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/11569\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/20210626-pontemaril-loureiro-gerellas-minnoto\/IMG_20210626_103805138-me.jpg\" alt=\"IMG 20210626 103805138\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG 20210626 103805138<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Pero una vez dentro, la cosa camina. A unos 100 metros se ha de girar a la derecha, y el camino cambia completamente. Lo que antes era una mara\u00f1a de zarzas, era ahora un estupendo camino entre cercas de piedra, estupenda para andar por ella, y algo fastidiosa para rodar, porque tras la poda no se retiran los restos de la misma, que forman una alfombra mullida en el camino, que hace que la bici se enganche algo m\u00e1s de lo normal. En cualquier caso, era una delicia comparado con la vez anterior que pas\u00e9 por all\u00ed.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/11571\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/20210626-pontemaril-loureiro-gerellas-minnoto\/IMG_20210626_104030620_HDR-me.jpg\" alt=\"IMG 20210626 104030620 HDR\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG 20210626 104030620 HDR<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>Desde este punto tuve un rodar excelente hasta la Freixeira, que no pude menos que dejar inmortalizado:<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/hA3a8Wm5Cqo\" title=\"YouTube video player\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<p>Ya en la Freixeira, par\u00e9 un momento para tomar unas fotos de la zona.<\/p>\n<figure class=\"wp-block-piwigo-gallery-single-image piwigo-single-image\"><a href=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/picture.php?\/11573\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.eniac2000.com\/piwigo\/_data\/i\/galleries\/albums\/ciclismo\/20210626-pontemaril-loureiro-gerellas-minnoto\/IMG_20210626_104536309_HDR-me.jpg\" alt=\"IMG 20210626 104536309 HDR\" \/><\/a><figcaption><strong>IMG 20210626 104536309 HDR<\/strong><\/figcaption><\/figure>\n<p>&#8230;antes de volver a Forcarey. Tras pasar Cachafeiro, opt\u00e9 por tomar una senda a mano derecha que lleva directamente hasta Casanova, y desde all\u00ed bajar por el tramo de carretera vieja hasta el L\u00e9rez. Como de costumbre, ya s\u00f3lo quedaba realizar la subida por carretera a Forcarey para dar por finalizada la etapa.<\/p>\n<p><strong>Datos de la etapa<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Distancia:<\/strong> 25&#8217;533km<\/li>\n<li><strong>Distancia (seg\u00fan el GPS):<\/strong> 25&#8217;53km<\/li>\n<li><strong>Altitud ascendida:<\/strong> 585m<\/li>\n<li><strong>Tiempo de etapa:<\/strong> 1:42:53<\/li>\n<li><strong>Tiempo desde el inicio de la etapa:<\/strong> 2:02:51<\/li>\n<li><strong>Pulsaciones medias:<\/strong> 141ppm<\/li>\n<li><strong>Pulsaciones m\u00e1ximas:<\/strong> 177ppm<\/li>\n<li><strong>Cadencia media:<\/strong> 61 rpm<\/li>\n<li><strong>Cadencia m\u00e1xima:<\/strong> 192 rpm<\/li>\n<li><strong>Calor\u00edas consumidas:<\/strong> 1699kcal<\/li>\n<\/ul>\n<p><iframe height='405' width='590' frameborder='0' allowtransparency='true' scrolling='no' src='https:\/\/www.strava.com\/activities\/5530444761\/embed\/5a124f6712cfd2fb0574d03b158d68fc446a2079'><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El s\u00e1bado 26 de junio realic\u00e9 una etapa ciclista en<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"advanced_seo_description":"","jetpack_seo_html_title":"","jetpack_seo_noindex":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[24,8],"tags":[38,274,296,364,365,674,683,1078,1135,1292],"series":[],"class_list":["post-4838","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-ciclismo","category-deporte","tag-a-freixeira","tag-cachafeiro","tag-camino-minoto","tag-castro-de-garellas","tag-castro-de-loureiro","tag-fixo","tag-forcarey","tag-millarada","tag-mtb","tag-ponte-maril"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4838","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=4838"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/4838\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=4838"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=4838"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=4838"},{"taxonomy":"series","embeddable":true,"href":"https:\/\/bitacora.eniac2000.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fseries&post=4838"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}