24 feb 13 Etapa ciclista: Entorno de Santo Domingo (06/01/2013)

El día de Reyes, a una hora tan tardía como las once de la mañana, salí a rodar con Mané en una etapa corta por la Sierra. Y es que la ocasión lo merecía: Mané acababa de montar su rígida, y ardía en deseos de estrenarla. Así que de una manera un tanto improvisada salimos a rodar. Salimos en ascenso hacia el Maestre Escuela, para tomar a continuación la pista de Las Salesas, y realizar el ascenso de la vereda de Santo Domingo hasta el monasterio. A partir del monasterio bajamos hasta la pista que pasa junto al lago, y tomamos el camino que lleva a la ermita del otro lado del valle, para bajar por encima de la cantera de Santo Domingo. Poco después de la cantera tomamos una pequeña senda que nos llevó, en pura etapa exploratoria, hasta las cercanías del cortijo derruido de Orive Bajo, primero, y luego de Los Velascos.

Por el camino, tomamos algunas imágenes con excepcionales perspectivas. Una de la sierra:

…y otra del cortijo de Los Velascos:

Desde Los Velascos bajamos bordeando el arroyo Santo Domingo hasta el Puente de Hierro, desde donde ascendimos hasta el Castillo del Maimón. Y para finalizar la etapa, y por variar, volvimos a casa siguiendo el viejo trazado del ferrocarril de Almorchón, llegando al parque de la Asomadilla.

Los datos de la etapas son los siguientes:

• Distancia: S/D
• Distancia (según el GPS): 16’267 km.
• Tiempo de etapa: 1h 48m 07s
• Tiempo desde el inicio de la etapa: 2h 05m 10s
• Velocidad media: 9’1 km/h
• Velocidad máxima: 29’6 km/h
• Pulsaciones medias: 137 pulsaciones/m
• Pulsaciones máximas: 176 pulsaciones/m
• Consumo medio de calorías: 970 kcal/h
• Consumo máximo de calorías: 1350 kcal/h
• Tiempo en zonas de pulsaciones: 1h 31m 39s
• Consumo total de calorías: 2020 kcal
• Índice IBP de dificultad: 54C MTB

Y aquí está el enlace al recorrido de la etapa: Entono de Santo Domingo

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